밥반찬으로 좋은 두부강정 만들기 두부요리 튀김 레시피By 향기의 행복한요리 | 2024년 2월 16일 | 음식정보밥반찬으로 좋은 두부강정 만들기 아이들이 삼시세끼 먹는 방학때는 특히 반찬고민이 참 깊어지는데요. 그럴 때 제일 만만한 게 계란, 두부, 콩나물 이런 거 아니겠어요? 그래서 오늘은 두부요리 하나 들고 왔습니다. 두부 한 모에 집에 있는 양념들로 후다닥 만들 수 있는 두부강정인데요. 두부강정은 소스에 따라 아이들 간식으로 먹여도 좋고 밥반찬으로도 좋은 일품요리라는 거... 오늘은 밥반찬으로 먹기 좋게 고추장 베이스의 살짝 매콤한 두부강정 소스로 만드는 법 소개할게요. 재료 소개 일단 두부는 큼직한 거 한 모 준비하고요. 튀길 거니까 부침용 단단한 두부가 좋겠죠? 먹기 좋은 크기로 깍둑 썰어줍니다. 이렇게 썰어놓은 두부를.......강정소스(3)두부강정레시피(3)두부요리레시피(19)반찬(420)두부튀김만들기(2)두부튀김(5)두부강정소스(5)반찬만들기(61)밥반찬(52)두부강정만들기(5)집반찬(79)반찬레시피(90)두부요리(118)두부강정(7)에어프라이어 두부강정 만드는법 두부튀김 간식 오늘뭐먹지 두부조림 만들기By 깡이맘 | 2023년 12월 23일 | 방송/연예에어프라이어 두부강정 만드는법. 오늘뭐먹지 고민하시는 분들께 두부조림 만들기 강추! 두부를 반찬이 아닌 간식으로 먹을 수 있는 기회입니다. 맵지도 않는 양념간이어서 아이들도 맛있게 먹을 수 있어요. [두부강정 만들기 재료] 1~2인분 기준 두부 1모 (260g) 전분가루 2스푼 올리브유 적당량 땅콩분태, 아몬드슬라이스, 파슬리 설탕 1스푼 올리고당 1스푼 케찹 2스푼 고추장 1스푼 간장 1/2스푼 물 1스푼 1. 두부는 깍둑 모양으로 썰어줍니다. 저는 두부튀김 간식으로 먹기위해 작게 썰었는데 원하는 크기로 썰어주면 됩니다. 2. 키친타올에 썰어놓은 두부를 올려준 후 물기를 꽉 짜줍니다. 두부가 으깨지지 않도록 짜주는데 물기가 많이 남.......두부강정만들기(5)두부조림(77)두부간식(1)오늘뭐먹지(28)에어프라이어두부강정(1)두부튀김(5)두부강정(7)두부조림만들기(55)두부강정만드는법(5)두부튀김만들기(2)두부강정 만드는 법 두부 튀김 양념장 집반찬 도시락반찬 메뉴By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2023년 12월 18일 | 다이어트도시락반찬 메뉴 두부강정 만드는 법 아이들이 있는 집에서는 두부가 필수적인 식재료이지요 두부는 가정에서 가장 쉽게 접할 수 있고 우리 식탁에서는 없어서는 안 될 음식으로 이미 세계적으로 건강식품으로 인정받고 있답니다 두부는 콩을 재료로 한 가공식품으로 양질의 식물성 단백질이 풍부하고 소화흡수율이 높아서 서양에서는 살찌지 않는 치즈로 알려져 있답니다 오늘은 두부로 좀 더 맛있게 만들어 먹을 수 있는 초간단 두부요리 집반찬 두부강정 만들기 소개합니다 오늘 소개하는 두부강정은 지난번 편스토랑 찬원님이 알려주신 코다리강정의 소스의 양을 조절하여 만들어본 것인데요 살짝 매콤하면서도 달짝지근한 소스에 고소한 맛.......가정식반찬(75)반찬(420)두부튀김(5)두부양념장(1)두부강정만드는법(5)도시락반찬(61)강정(4)튀김(40)두부강정(7)도시락반찬메뉴(19)First12