퓨어릴랙스 휴식과 스트레스케어 편안한 밤을 위한 선택By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2024년 2월 1일 | 음식정보퓨어릴랙스 휴식과 스트레스케어 편안한밤을 위한 선택 하루를 마무리 하며 정리하는 시간, 언제부턴가 제게는 꽤 의미있고 소중한 하루의 일과가 되었어요. 오늘 아침 기상부터 했던 업무들을 머릿속으로 정리해 보고 이보다 더 효율적으로 하루를 보낼 수 있을지, 있다면 어떤 부분을 좀 개선할 필요는 없는지 등을 생각해 보면서 내일은 오늘 보다 더 낭비되는 시간 없이 알차게 보내야지 그런 생각을 하게 되더라고요. 제가 벌써 햇수로 재택근무를 전업으로 시작한지도 이제 3년차에 접어 들었더라고요. 보통 저는 현장직, 호텔 주방, 베이커리 주방, 등에서 일했다가 재택으로 바뀌고 몇 달 지나서 직면한 문제가 수면에 대한 부족이더라고.......스트레스케어(7)휴식(29)퓨어릴랙스(1)누트로픽랩(1)편안한밤(1)