부추무침 레시피 부추김밥 만드는법 나물반찬 현미김밥 부추데치기 부추요리By 깡이맘 | 2023년 10월 14일 | 부추무침으로 만든 부추 김밥을 만들고 나서 느낀 생각입니다. 사실 건강을 생각해서 현미 김밥을 만들었는데 건강식으로 먹으려니 들어가는 재료가 슬쩍 고민 되더라고요. 마침 냉장고에 조금 남아있는 초록색을 넣으면 딱 맞겠다 싶어서 부추 김밥을 만들었죠. 요즘 시금치가 워낙 비싸서 반찬으로 먹기는 꽤 부담스럽거든요. 이럴 때는 부추무침을 활용하면 가성비도 맛도 좋아요. 아이들이 다 그렇듯이 나물반찬은 평소 울집 남자들이 기피하는 음식이에요. 그런데 이렇게 부추김밥으로 만들면 빼는 재료 없이 골고루 먹게 됩니다. 명분은 김밥이고 실제로는 비타민과 철분, 칼륨이 풍부한 부추를.......부추무침(39)부추무침레시피(36)부추무침만드는법(10)부추김밥(2)김밥(137)김밥만드는법(15)나물반찬(122)현미김밥(1)부추요리(52)부추데치기(1)
