장건강관리

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배에서 꾸르륵 소리? 조용한데 민망할 때 '이거' 해보세요!

배에서 꾸르륵 소리? 조용한데 민망할 때 '이거' 해보세요!

혹시 중요한 미팅이나 조용한 장소에서 갑자기 배가 눈치 없이 '꾸르륵' 소리를 내서 당황했던 적 있으신가요? 분명 배는 안 고픈데 자꾸 천둥소리가 나면 정말 난감하더라구요. 오늘은 배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유와, 그 순간 민망함을 싹 없애줄 응급처치법을 알려드릴게요! 배고픈 것도 아닌데 왜 소리가 날까요? 이 소리를 의학적으로는 '장음항진증'라고 부르더라구요. 장이 너무 활발하게 움직여서 나는 소리예요. 공기 흡입 음식을 너무 빨리 먹거나 말을 많이 하면 공기가 장으로 들어가 소리가 나기 쉬워요. 가스 생성 유제품이나 밀가루 등 장에서 가스를 많이 만드는 음식을 먹었을 때 소리가 더 커지더라구.......

비싸도 챙기는 연예인 유산균 추천. 드시모네 프라임 캡슐 비교 후기

비싸도 챙기는 연예인 유산균 추천. 드시모네 프라임 캡슐 비교 후기

안녕하세요 여러분 이람님입니다! 요즘 장 컨디션 관리 때문에 유산균 이것저것 많이 찾아보고 있는데요! 주변에서 연예인 유산균이라고 많이 추천하는 제품이 있더라고요? 바로 드시모네 프라임 라인! 가격이 꽤 비싼 편이라 처음에는 솔직히 고민했는데 장 건강 관리하는 분들 사이에서는 워낙 유명한 제품이라 결국 저도 한번 먹어봤어요 특히 드시모네 프라임 캡슐 vs 분말형 중 어떤 걸 선택할지 고민하는 분들이 많아서 제가 직접 비교하면서 느낀 내돈내산 후기 정리해봤습니다..! 1.비싼 가격 물론!! 드시모네 프라임 라인은 유산균 중에서도 가격대가 꽤 있는 편이라 저도 처음에는 조금 고민했어요 그래서 저는 인터넷 최저가로 구매했.......

영롱 저포드맵 유산균 추천 이유 셀럽선택

영롱 저포드맵 유산균 추천 이유 셀럽선택

"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 하이틴 드라마와 CF, 그리고 음원 차트까지 휩쓸며 한 시대를 대표했던 배우가 있죠. 맑은 눈과 동글동글한 이목구비, 특유의 청순한 분위기로 데뷔 초부터 많은 사랑을 받아온 배우. 바로 장나라입니다. 데뷔가 2001년이니 활동한 지 어느덧 20년이 훌쩍 넘었는데요. 시간이 이렇게 흘렀는데도 여전히 ‘동안의 대명사’라는 말이 자연스럽게 따라붙는 배우이기도 해요. 그래서 많은 분들이 타고난 피부 때문일 거라고 생각하기도 합니다. 하지만 의외로 장나라 님은 피부와 장이 모두 예민한 편이라 관리 방식이 꽤 까다로운 편이라고 해요.......

항생제 먹고 설사·두드러기? 항생제부작용 대처법 모르면 고생해요

항생제 먹고 설사·두드러기? 항생제부작용 대처법 모르면 고생해요

염증이나 감기 기운 때문에 처방받은 항생제, 먹고 나서 갑자기 속이 울렁거리거나 배가 살살 아파서 당황하신 적 있으시죠? 항생제부작용은 우리 몸의 유익균까지 영향을 받으면서 생기는 흔한 증상이지만, 제대로 대처하지 않으면 회복이 더 더뎌질 수 있어요. 오늘 꼭 알아두어야 할 부작용 신호와 대처법을 정리해 드릴게요! 가장 흔한 '항생제 유발 설사' 항생제가 나쁜 균만 죽이는 게 아니라 장 속의 착한 유익균까지 한꺼번에 공격하면서 생기는 현상이에요. 가벼운 설사는 흔한 편이지만, 하루에 5번 이상 화장실을 가거나 복통이 심하다면 항생제부작용이 강하게 나타난 것이니 꼭 처방받은 병원에 알리셔야 해요. 속 쓰림과.......