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한그릇음식 스팸볶음밥 혼밥메뉴 가지 볶음밥 레시피 간단한 볶음밥 자취요리
한그릇음식 스팸볶음밥 간단한 자취요리 가지 볶음밥 레시피 물컹이는 식감이 싫다며 가지를 안먹는 아들을 위한 특별한 혼밥 메뉴! 좋아하는 스팸과 싫어하는 가지가 만나서 아주 맛있는 한끼 식사를 하게 되었는데요. 간단한 볶음밥이어서 10분만에 휘리릭 만들었어요~ [혼밥베뉴 스팸볶음밥] 1인분 기준 밥 1공기 가지 120g 스팸 110g 대파 23g 식용유 1.5스푼 진간장 1스푼 굴소스 2/3스푼 깨소금 1스푼 1. 대파는 송송 썰어주고 스팸은 작게 깍둑 썰어줍니다. 2. 가지는 스팸보다 약간 큰 사이즈로 깍둑 썰어줍니다. 3. 팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 중약불에서 볶아주는데 파향이 올라오면 스팸을 넣어 같이 볶아줍니다. 4. 스팸 기름.......
백종원 가지밥 가지볶음 레시피 전기밥솥가지밥 양념장 가지볶음밥 가지요리
백종원 레시피로 만든 전기밥솥 요리. 가지밥 양념장 하나만 있으면, 부더위도 잊게 할 한그릇음식이 됩니다. 백종원 가지볶음으로 반찬을 만들어도 되고, 볶은걸 다시 밥솥에 넣어 백종원 가지밥을 만들 수 있는 요술주머니 같은 가지 요리를 소개합니다. 여름철 참 만만한 반찬이 인데요. 예로부터 건강 만점의 채소로 알려져 있는데요. 알고 먹으면 더 도움이 되겠죠? ▶ 몸의 열을 내림, 소변 배출 ▶ 엽산, 비타민A, 비타민C 풍부 ▶ 섬유질, 식이섬유 풍부 변비 완화 ▶ 피부 진정 효과 ▶ 안토시아닌 풍부 (노화방지, 시력보호) ▶ 껍질 나스닌 성분 성인병 예방에 도움 정리해보면 가지 요리는 꼭 먹어야할 식재료이.......
