현대 사회
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스트레스 해소법 실천 전략
스트레스 해소법 대해 알아보도록 하겠습니다. 현대 사회에서 스트레스는 누구나 겪는 보편적인 경험입니다. 세계보건기구(WHO)는 스트레스를 21세기 주요 건강 위협 요인 중 하나라 지목했으며, 국내 보건복지부 조사에 따르면 성인 10명 중 7명 이상이 '일상적으로 스트레스를 느낀다'고 응답했습니다. 즉 스트레스는 특정 상황이 아니라 현대인의 기본 환경이라 할 수 있습니다. 그렇다고 해서 스트레스를 방치하면 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 장기간 과도하게 분비되면 면역력이 저하되고, 수면 장애나 우울감으로 이어질 수 있습니다. 따라서 '스트레스를 어.......
마츠오카 마유X나카 리이사, 넷플릭스 <다운타임> 첫 공연!
마츠오카 마유가 넷플릭스 시리즈 에서 주연을 맡습니다. 나카 리이사가 함께 합니다. , 처럼 잘 알려지지 않은 성인 비디오 업계, 부동산 업계를 파고 들었던 넷플릭스가 이번에는 미용 성형 업계를 무대로 드라마를 그려나갑니다. 현대 사회에서는 아름다움의 다양성이 중시되어 외모지상주의가 억제되는 흐름이 있지만, 그 반면 성형 수술이 크게 각광받아 이제는 별 것 아닌 일이 되었버렸습니다. 심지어 아름다움은 돈으로 살 수 있다는 말까지 나오고 있는데요. 현대인은 “아름다워지고 싶다”, “스스로를 변화시키고 싶다”는 욕망으로 ‘아름다움’.......
우리가 타인을 마주할 때 인간 관계
인간 관계는 언제나 어렵다. 단 한 순간도 쉬운 적이 없다. 쉽다고 생각한 그 순간부터 다시 어려워진다. 인간은 누구나 감정과 생각을 갖고 있다. 내가 하는 감정과 생각을 남들과 똑같으면 상관없겠지만 그렇지 않다. 가족끼리도 일치하지 않는다. 이게 현대 사회에 와서 그렇게 되었냐하면 그것도 아니다. 아주 예전부터 있었다. 아마도 인간이라는 존재가 생겼을 때부터 그랬을 듯하다. 과거에 비해 인간이 훨씬 많아지면서 더 복잡졌냐고 한다면 그것도 아닐 듯하다. 인간 관계에서 기본은 나와 너다. 그 점은 사람이 아무리 많아도 변하지 않는다. 그러니 현대 사회건 과거건 인간 관계는 늘 어렵고 힘들다. 인간 관계에 대해서는 아주 예.......
크리스마스 가족영화 “엘프(ELF)”
크리스마스 가족영화 “엘프(ELF)” 대표적인 크리스마스 가족영화로는 “케빈”과 함께하는 “나 홀로 집에” 시리즈가 있습니다. 이는 과거 “크리스마스 특선영화”로 “나 홀로 집에”가 방영된 것이 크게 작용했는데요. 과거에는 크리스마스가 되면 여러 방송국에서 앞다투어 “나 홀로 집에”를 크리스마스 특선영화로 방영했답니다. 그리고 유독 크리스마스이브는 커플과 보내는 날로 자리를 잡은 우리나라에서는 커플이 아닌 사람은 “이번 크리스마스는 케빈과 함께”라는..
