힘줄염
Posts
4 posts
손가락 염증 원인 치료
손가락이 살짝 붓고 욱신거리기 시작했을 때, 많은 분들이 '며칠 지나면 괜찮겠지'하며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 손가락 염증은 생각보다 빠르게 진행되며, 방치하면 힘줄염, 농양, 심하면 뼈 감염으로 악화될 수 있습니다. 특히 손끝이나 손톱 주변에 염증이 생기는 '조갑주위염'은 세균 감염으로 인해 손톱이 붓고, 고름이 차며, 열감이 생깁니다. 단순히 '물집이 생겼다' 수준으로 보이지만, 세균이 손가락 깊은 조직으로 번지면 통증은 극심해지고 손을 움직이기도 힘들어집니다. 손가락 염증 원인 대부분 외상 후 세균 감염으로 발생합니다. 구체적으로는 다음과 같은 요인들이 있습니다. 이 중.......
러닝 발목 통증 안쪽 통증 갑자기 아프다면 대처법
러닝을 꾸준히 하다 보면 발목이 뻐근하거나 갑자기 한쪽이 찌릿하고 안쪽 라인이 불편해지는 경우가 정말 많은데요. 특히 발목 안쪽 통증은 단순 염좌부터 후경골근 힘줄염, 발바닥·종아리 문제까지 원인이 다양하기에 발목 안쪽이 아픈지와 러닝 자세와 신발 문제 및 갑자기 통증이 생겼을 때의 대처법까지 알아볼게요. 1. 러닝 발목 통증 안쪽 원인 원인? 1. 힘줄염 2. 인대 3. 평발 4. 잘못된 착지 5. 러닝화 저도 러닝 초반에 발목 안쪽이 찌릿하게 아픈 적이 있었어요. 처음엔 단순 피로라고 생각했는데 알고 보니 평발끼와 러닝화(쿠션 소모)가 원인이었어요. 신발을 바꾸고 아치 지지 인솔을 사용하면서 종아리 스트레칭을 자주 하니 통.......
팔꿈치통증 원인 골프엘보치료 테니스엘보증상
팔꿈치통증 원인 골프엘보치료 테니스엘보증상 일상에서 팔꿈치를 반복해서 쓰다 보면, 어느 순간부터 문 손잡이를 돌리거나 컵을 들기만 해도 찌릿한 통증이 느껴질 때가 있습니다. 가만히 있으면 괜찮은데, 손목을 꺾거나 팔을 뻗는 동작을 하면 유독 통증이 심해진다면 ‘팔꿈치 힘줄염’일 가능성이 높습니다. 특히 흔히 말하는 테니스엘보(외측상과염), 골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환으로, 중년 이후나 직업적으로 손목을 반복적으로 쓰는 사람에게 자주 발생합니다. 1. 팔꿈치통증 원인 – 외상 없이도 생길 수 있습니다 팔꿈치 통증은 대부분 힘줄의 미세 손상으로 인해 발생합니다. 팔꿈치 관절 자체보다.......
슬개건염 증상 원인 치료 무릎 힘줄염
요즘 날씨가 변덕스러운 것 같아요. 이런 때는 몸이 좀 찌뿌둥하게 느껴지기도 하죠? 오늘은 많은 분들이 궁금해하실 법한 슬개건염에 대해서 이야기해볼까 해요. 증상과 원인, 그리고 치료 방법까지 한번 쭉 살펴보도록 할게요! 아픈 무릎 때문에 고생하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요. 그럼 시작해볼까요? 슬개건염이란 무엇인가? 슬개건염은 무릎의 슬개골(무릎뼈)과 관련된 힘줄에 염증이 발생하는 상태를 의미합니다. 이 질환은 주로 극심한 운동이나 과도한 활동으로 인해 발생하며, 슬개골 주변의 힘줄이 손상되거나 과도하게 중압을 받아 염증이 생깁니다. 슬개건염은 주로 운동선수나 활동적인 생활을 하는 사람들에서 많이 발생.......
