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"삼성 문제 있다" 폭로했던 시볼드, 토론토 데뷔전 3실점 부진! KBO 돌아오나?

광이의 크로스핏, 운동은 장비빨!|2026년 3월 1일|스포츠

"삼성 문제 있다" 폭로했던 시볼드, 토론토 데뷔전 3실점 부진! KBO 돌아오나? 코너 시볼드 토론토 시범경기 1.1이닝 3실점 평균자책점 18.00 삼성 폭로 KBO 복귀 가능성 "삼성을 떠난 선수의 MLB 복귀가 순탄하지 않다" 삼성 라이온즈 출신 외국인 투수 코너 시볼드가 토론토 블루제이스 유니폼을 입고 치른 시범경기 첫 등판에서 1.1이닝 3실점으로 호된 신고식을 치렀다. 평균자책점 18.00이 됐다. 시볼드는 삼성을 떠난 후 구단 내부 부상 관리 문제를 공개 폭로한 선수다. 그 폭로 이후 MLB에서도 자리를 잡지 못하고 있다. 매닝의 부상으로 대체 외국인 투수가 급한 삼성과의 재결합 가능성도 거론되고 있다. 1. 토론.......

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"수술이냐 재활이냐" 김광현 울면서 짐 싼 이유, SSG 선발진 초비상!

광이의 크로스핏, 운동은 장비빨!|2026년 2월 15일|스포츠

"수술이냐 재활이냐" 김광현 울면서 짐 싼 이유, SSG 선발진 초비상! SSG 김광현 어깨 부상 귀국, 수술과 재활 사이… 2026 시즌 전망은? "에이스의 어깨는 너무나 무거웠습니다." 팀의 주장(캡틴)이자 영원한 에이스 김광현 선수가 미국 플로리다 캠프를 떠나 오늘 인천공항으로 귀국합니다. 작년부터 이어진 어깨 통증이 결국 발목을 잡았습니다. 1. 수술이냐 재활이냐? KK의 선택은? 현재 김광현 선수는 커리어의 중대한 기로에 서 있습니다. 구단은 국내외 의료진의 소견을 종합해 최종 결정을 내릴 예정입니다. 김광현 선수는 수많은 풍파를 겪은 베테랑입니다. 하지만 투수에게 어깨는 생명과도 같죠. 만약 미세 파열.......

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"160km 던지면 뭐해" 유리몸 논란? 한화 문동주, 스스로에게 화난 이유!

광이의 크로스핏, 운동은 장비빨!|2026년 2월 14일|스포츠

"160km 던지면 뭐해" 유리몸 논란? 한화 문동주, 스스로에게 화난 이유! 한화 문동주 어깨 통증 재발: WBC 낙마 원인과 2026 시즌 개막전 출전 전망 "차라리 막 굴렸으면 억울하지나 않죠." 한화 이글스의 보물 문동주가 호주 멜버른 캠프에서 어깨 통증을 호소하며 투구를 중단했습니다. 결국 코앞으로 다가온 WBC(월드베이스볼클래식) 대표팀 명단에서도 제외되는 아픔을 겪었는데요. 도대체 무엇이 문제일까요? 1. 한화의 '눈물겨운 사투'는 실패했나? 한화는 문동주 입단 직후부터 철저한 관리 모드에 들어갔습니다. 소위 버두치 리스트 (어린 투수의 혹사 후유증)를 피하기 위해서였죠. 2022년: 28⅔이닝 (철.......

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어깨부상 재활운동 예방운동 2가지부터 시작하자. 문래PT 재활

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 4월 13일|다이어트

어깨부상 재활운동 예방운동 2가지부터 시작하자. #문래PT #문래재활PT 어깨부상의 가장 큰원인으로는 무엇이있을까? 잘못된 과사용 어깨 부상의 가장 큰 원인은 무리한 운동과 외상 무리한 운동은 어깨 근육과 인대에 과도한 스트레스를 가하고, 외상은 충격이나 왼쪽에너지가 집중되는 경우가 많습니다. 또한, 무리한 반복운동이나 무리한 무게 들기도 어깨 부상의 주요 원인 하나입니다. 어깨 부상을 예방하려면 균형 잡힌 운동과 적절한 무리 감지가 중요합니다. 어깨 부상으로 어떤 문제를 겪고 계신가요? 어깨부상이 가장 많은 근육 : 회전근개 어깨 부상이 가장 많이 발생하는 근육은 주로 회전근개(rotator cuff)와 관련이 있습니다. 회.......

어깨부상(9)재활운동(72)예방운동(1)회전근개(24)문래PT(48)

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