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여러분의 장은 안녕하십니까? 프로바이오틱스, 유산균 선택
안녕하세요? 가장 빠른 자동차 뉴스와 F1 소식, 자동차 지식을 전하는 사냥꾼입니다. 오늘은 다소 쌩뚱맞다고 생각하실지 모르겠지만, 자동차가 아닌 건강과 관련한 이야기를 해보고자 합니다. 이제 노령 인구로 분류될 정도로 제가 연식이 좀 있다보니 몸 이곳 저곳 탈이 나고 있는데요, 몇 년 전 가장 큰 데미지를 입은 것이 바로 장염을 심하게 앓은 후 장 기능이 저하된 것입니다. 당시 의사 선생님께서 유산균을 먹어야 된다고 해서 락토핏 분말을 좀 먹다가 효과가 그닥 크지 않아서 먹는 둥 마는 둥 했습니다. 그러다보니 가스가 자주 차고 변이 묽어지는 등 전형적인 장 트러블에 의한 증상이 빈번하게 나타나더군요. 그래서 유산균을 다.......
요오드 풍부한 다시마 효능 칼로리 부작용 요리 다시마전 만들기
많은 오랜 시간 동안 건강에 유익한 식재료로 중에 하나인 다시마! 다시마에는 과당 식이섬유 만니톨 칼륨 칼슘 철근 비타민 A C B 요오드 알긴산 등 다양한 영양성분을 함유하고 있는데요 오늘은 다시마 효능 부작용 요리 칼로리 등에 대해서 알아보아요 다시마 효능 #갑상선건강 요오드가 풍부하게 함유하고 있어 갑상선 호르몬 생성을 돕고 체내 대사를 촉진시켜 주어 갑상선 건강에 도움을 줍니다 #심혈관건강 항산화 성분인 폴리페놀과 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 혈액 내 콜레스테롤을 낮춰주고 혈압을 안정시키는 데 효과가 있어 심혈관 건강에 도움을 줍니다 #면역력강화 항산화 효과로 면역력을 강화해 감염에 대한 저항력을 높여 면.......
장흥계곡 장흥유원지 양주 스타벅스 가나아트파크점
장흥계곡 장흥유원지 양주 스타벅스 가나아트파크점 최근 양주 장흥유원지 근처에 스타벅스가 오픈했다는 소식을 듣고 바람도 쐴 겸 나들이 다녀왔어요. 국내 스타벅스 최초 아트콜라보레이션 매장으로 9번째 스페셜 스토어이자 유일한 문화예술 스페셜 스토어라고 해요. 스타벅스 가나아트파크점 ✔ 주소 : 경기 양주시 장흥면 권율로 117 가나아트파크와 가나아뜰리에 앞에 위치해서 주차 공간이 많아서 좋았어요. 처음에 도착해서 어디가 스타벅스인지 잠깐 헤맸는데 사진 속의 통나무 건물이 스타벅스더라고요. #양주스타벅스 노후된 별장 건물을 카페로 개조했다고 하는데 남편한테 사진을 보내주니 스키하우스 같데요.ㅋㅋ 참고로 7월 31일.......
마장동 축산시장 한우먹고 감동 받은 곳!
지난 설 명절때 소중한 분께 드릴 선물을 사러 마장동 축산시장에 다녀왔는데요. 흡족한 한우선물세트 구입에도 성공하고 맛난 한우도 먹고 감동받은 곳이 있어 소개하여 드리려고 합니다. 이번에 다녀온 하늘축산은 마장동 축산물시장 서문 입구에서 50m 거리에 위치해 있어 도보 1분 정도 걸렸는데요. 입구에 들어서면 좌우로 쭉 늘어선 다양한 매장을 구경하는 재미도 쏠쏠했던 기억이 납니다. 시장 서문 입구 가까운 곳에 서문 공영주차장이 있어서 주차도 문제없이 편하게 할 수 있었고 한우 구매 시 무료 주차권 3시간을 지원해 주셨고 영업시간은 매일 09시~21시까지로 안내되어 있었습니다. 잠시 걸어 들어가니 하늘색 간판이 돋보이는 하.......
