슈퍼푸드 브로콜리
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브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 식초 초장 만들기
브로콜리 데치기 시간 브로콜리 세척 브로콜리 손질 브로콜리 식초 소독 초장 만들기 레시피. 글. 사진. 팬이맘 며칠 전 마트에서 브로콜리가 세일하길래 사 왔어요. 오늘은 냉장고 정리도 할 겸 브로콜리 꺼내서 데치고 초장 만들어 찍어 먹었어요. 슈퍼푸드 브로콜리는 항암효과, 눈 건강, 피부 건강, 심혈관 질환 등 다양한 효능을 가지고 있는데요. 가족들이 브로콜리 데치기 해 초장만 내어도 잘 찍어 먹어서 자주 챙겨 먹어야지 그러면서도 자꾸 잊게 되더라고요. 그러면 브로콜리 세척법에서 소독하는 과정 브로콜리 데치는 과정 소개해 드리고 간단하게 초장도 만들어 낼게요. 브로콜리는 잎과 줄기를 나누어 데칠 때 줄기부터 넣어 데치.......
