봄 한정판 제스프리 루비레드 키위 후숙 요거트바크 만들기By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 12일 | 다이어트2024년 국내 첫 출시 한정판 제스프리 루비레드 영양과일 드시고 활기 충전하세요! 키위후숙 방법 나만의 키위 더 맛있게 먹는법 키위 요거트바크만들기 새빨간 키위, 루비레드를 처음 맛봤습니다. 2024년 봄에 약 두 달간 판매하는 봄 한정판 과일이라고 해서 기대 가득이었는데 와 진짜 맛있네요! 키위 맛이 다 비슷비슷하겠지 했는데 아니더라고요. 달콤한 맛도 가득하고 진한 과즙이라 한 입 먹을때 마다 비타민 팡팡 흡수되는 기분! 보기 좋은 루비레드 키위가 맛도 좋더라고요 ㅎㅎ 붉은빛을 띠는 이유는 안토시아닌 때문인데요. 100g 에 6.8mg 이나 들어 있더라고요. 풍부한 항산화 성분 덕분에 봄철 피로감을 해소시켜주고 활기를 주는 천.......제스프리루비레드(1)키위후숙방법(2)루비레드키위(2)제스피리루비레드(1)요거트바크(4)요거트바크만들기(1)제스프리(6)키위후숙(4)그릭 요거트바크 다이어트 간식 그릭요거트 추천 요거트 아이스크림 만들기By 깡이맘 | 2024년 3월 4일 | 방송/연예그릭 요거트바크! 그릭요거트 다이어트 요리를 대표하는 디저트입니다. 사실 아이스크림은 먹고 싶은데 살이 찔까 부담스러운 분들이 먹기 좋은 다이어트 간식이기도 합니다. 평소에는 찬 음식을 좋아하지 않는데 속이 답답할 때는 가끔 시원한 그 무엇이 먹고 싶더라고요. 이제부터 그릭요거트 아이스크림을 만들어볼께요. 그릭 요거트바크에 들어가는 재료는 달콤 과일이 좋더라고요. 다른 일반 요거트에 비해 그릭요거트는 탄수화물을 낮추고 단백질이 전체 칼로리의 53%입니다. ▶ 일반 요거트 단백질 : 전체 칼로리의 약 35% 탄수화물 : 44% 지방 : 23% ▶ 그릭요거트 단백질 : 55% 탄수화물 : 23% 지방 : 23% 탄수화물은 줄이고 단백질 함.......그릭요거트바크(5)다이어트간식추천(9)요거트바크(4)그릭요거트아이스크림(2)다이어트간식(32)간식추천(113)그릭요거트다이어트(7)아이스크림만들기(2)그릭요거트추천(7)간식(257)요거트아이스크림만들기(1)그릭요거트 다이어트 바크 만들기 맛있게 그릭요거트 먹는법 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 2일 | 음식정보그릭요거트 바크 만들기 그릭요거트 다이어트 요리 다이어트 그릭요거트 먹는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 건강을 위해서 그릭요거트를 챙겨 드시는 분들을 위한 간단한 그릭요거트 요리 보여드릴게요. 그릭요거트는 아주 살짝 시큼한 맛이 나고, 특별히 맛이 있는 건 아니에요. 건강을 위해서 챙겨 먹는데, 샐러드를 많이 만들어 먹는 편인데요. 이번에는 다이어트 간식을 만들었어요. 다이어트 음식으로 만들어서 따로 단맛을 추가하지 않고 과일만 토핑해서 만들었으니 아이들을 위한 간식으로 준비한다면 올리고당을 1숟가락 정도 넣고 만들면 단맛이 더해져서 더 맛있게 드실 수 있어요. 그릭요거트 맛있게 먹는법으로 과일을 토핑 해서 얼.......그릭요거트(35)그릭요거트바크만들기(2)바크(1)요거트바크(4)다이어트요리(96)그릭요거트바크(5)다이어트바크(1)그릭요거트맛있게먹는법(3)그릭요거트다이어트(7)그릭요거트요리(4)요거트요리(4)바크만들기(2)그릭요거트먹는법(8)그릭요거트 바크 만들기 바나나바크 요거트 요리By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 20일 | 다이어트#그릭요거트바크 #요거트바크 #바크만들기 #바나나바크 #요거트요리 #간식 #다이어트간식 #그릭요거트요리 그릭요거트는 그냥 단독으로 먹어도 맛있지만, 과일이나 견과류 등 다른 걸 추가해서 먹기도 하죠. 최근에는 그릭요거트를 평평하게 얼려 잘라서 만드는 바크요거트가 인기에요. 요거트 아이스크림 처럼 먹을 수 있는데 그릭요거트 좋아하는 저희 아이의 최애간식이라 자주 만들게 되네요. 이번에는 바나나바크 라고 sns에서 본 레시피가 있어서 만들어봤어요. 바나나를 아래 깔고 그 위에 그릭요거트와 초콜릿을 올려서 만들어봤는데요. 바나나와 초콜릿이 잘 어울려서 둘을 조합해서 간식 만들기도 하는데 그릭요거트 사이에 둘을 넣어.......요거트요리(4)요거트바크(4)다이어트간식(32)그릭요거트바크(5)바크만들기(2)간식(257)그릭요거트요리(4)바나나바크(1)