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0730 문정동 pt 운동 기록
이미 8월이지만 0730 문정동 pt 마지막 문정점의 하루 이야기와 운동 기록을 정리해 보겠습니다. 오늘의 키워드 #문정동콩국수 #뒤질랜드 #여름러닝 #택핏코만도 어쩌다 콩국수 투어 퓨어에그님의 추천 테라 2에 은혜 칼국수입니다. 맛집인 듯 이미 콩국수 “품절” 운 좋게 두 그릇은 가능하다고 해서 주문 완료~ 저와 함께한 현주 샘은 많이 남기고 (양이 많기도 했습니다.) 저는 다 먹었지만 .. 속이 안 좋아서 꽤나 고생~ 12시 아이짐 운동 풀업 8-10개 *6세트 링딥스 10개 *6세트 조금 난도 변화를 위해 박스를 이용해 보고 회원님들 때 중간 난도로 적용 예정~ 1-2세트에서는 별 차이를 느끼지 못했지만 3세트부터 가동 범위 확장을 통해 난.......
