영양제
Posts
467 posts
다이소 루테인 : 두번째 구입해본 다이소 영양제!!
이젠 보이면 쟁여야 될지 모르는 다이소 루테인 여러가지 다이소 루테인 다 구입 해보았습니다 #다이소루테인 #다이소영양제 #다이소영양제종류 #다이소루테인종류 #다이소루테인가격 #다이소추천템 현재 다이소에서 판매 하고 있는 루테인의 종류는 총 3가지예요 가장 많이들 드시는 대웅제약의 루테인 입니다 이건 제가 다이소에서 처음으로 산 영양제 이자 처음으로 먹어본 루테인 30일분이고 가격은 3천원이예요 하루에 100만원이라니! 마리골드꽃 추출물과 비타민A비타민 E가 들어 있어요 루테인 함량 20mg이 들어 있고요 두번째는 종근당건강의 다이소루테인 입니다 이거 역시 마찬가지로 루테인지아잔틴20mg함유되어 있고 대신에 비타민 종.......
종근당 비타민C 내돈내산 바이탈 프로그램 비타민C
안녕하세요! 섭이에요 요즘 건강을 위해 영양제 하나쯤은 다들 챙겨 드시죠? 저는 생활&건강 인플루언서이기 때문에 여러 영양제들을 챙겨서 먹고 있는데요. 저도 예전엔 멀티비타민 위주로 이것저것 복합적으로 섭취했었어요. 그런데 최근 요오드 과다복용 논란을 보면서 ‘영양제도 과하면 독이 될 수 있구나’ 하는 생각이 들더라고요. 몸에 좋은 줄 알고 무심코 먹은 게 오히려 피부 트러블, 갑상선 이상, 피로감 증가 같은 부작용을 부를 수도 있다는 얘기를 들으니 이제는 영양제도 필요한 성분만 깔끔하게 챙기자는 쪽으로 생각이 바뀌었어요. 그래서 요즘은 ‘꼭 필요한 영양만 담은 단일 제품’에 관심이 가더라고요. 그중에서.......
청소년 칼슘영양제추천 우유칼슘 칼슘제추천
청소년기는 신체 발달이 가장 활발한 시기로, 특히 뼈 성장이 중요한 시점이다. 이 시기에 충분한 칼슘을 섭취하는 것은 뼈의 밀도를 높이고 장기적으로 골다공증 예방에 큰 역할을 한다. 청소년의 뼈는 빠르게 성장하고, 이 과정에서 칼슘이 부족하면 뼈가 약해질 수 있다. 또한, 신체의 다양한 기능 유지에도 칼슘은 필수적이다. 신경 전도, 근육 수축, 혈액 응고 등 여러 생리적 과정에서 칼슘은 중요한 역할을 담당한다. 따라서 청소년기에는 적절한 칼슘 섭취가 무엇보다도 중요하며, 이는 건강한 성장과 발달의 기초가 된다. 우유로부터 얻을 수 있는 칼슘의 장점 우유는 칼슘의 대표적인 공급원으로 널리 알려져 있다. 1컵의 우유에는 약.......
잇몸 내려앉음 영양제 섭취 TIP (+치아뿌리)
잇몸 내려앉음 확신하게 된 이유 저는 어렸을 때부터 잇몸이 썩 좋지 않았어요. 어느 정도 냐면 조금 삐뚤어진 상태의 이인데 교정을 하면 잇몸이 너무 약해진다 해서 주저했을 정도였거든요. 성인 되고 나서는 괜찮아지나 싶었는데 잇몸이 내려앉기 시작하면서 문제가 커졌어요. 잇몸 내려앉음은 심각한 구강질환이예요. 단순한 치은염 즉 염증 상태를 넘어서서 치주염, 뼛속까지 영향을 미칠 만큼 심각해졌다는 뜻이거든요. 그래서 잇몸이 내려앉은 것처럼 보이거나 유달리 약해진 게 느껴진다면 반드시 병원에 가서 치료를 받아야만 해요. 치과에서 진료를 보면서 잇몸 내려앉음이 진행된 이유에 대해서 물어봤어요. 다양한 원인이 있을 수 있.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)