서서작업

허리가 아픈 덕분에 다이어트가 되네!

1. 살짝 고질병이라고 할 수 있는 허리통증 처음이 언제인지는 모르지만 자주 그랬네요. 그래도 본격적인 근력 운동을 한 후에는 드물었습니다. 엄청나게 아픈게 코로나 전이었던 걸로 기억합니다. 2. 가끔 아플 때가 있긴 했지만 심한 정도는 아니었는데요. 지난주부터 갑자기 통증이 왔습니다. 보통 근력운동하다 삐긋하긴 하는데요. 이번에는 딱히 그런 것도 아니었습니다. 3. 어느 날 아주 평범한 자세를 할 때 느낌이 왔죠. 처음에는 왼쪽 허리에서 옆구리였습니다. 허리라기보다는 뭉쳤다는 느낌이 강했죠. 움직이는데 큰 지장이 있는 건 아니었지만요. 4. 그래도 운동을 하루 쉴 정도였습니다. 토요일 정도에 거의 다 나았다고 생각했는데.......