IGYM문정점

0402 문정점 igym 우리의 시간

내가 뭘 하던 시간은 갑니다. 어떠셨나요? 오늘 하루 저도 하루를 마무리하며 반신욕 중인데 나름 조금의 게으름을 피웠지만 부끄럽지 않은 하루를 보낸 것 같습니다. 누구가 공평하게 존재하는 시간 뭘 하고 어떻게 쓰느냐가 미래를 다르게 만들지 않을까요? 3시 유00 회원님 만세와 옆으로 나란히부터 너무 가볍다고 하셨지만 초반에 무거워 했었던 9킬로 덤벨입니다. 그만큼 누워서 만세 동작인 풀 오버에 적응하고 있다는 반증이기도 합니다. 흉곽 확장과 전면부 근육의 신장성 수축을 시작으로 리버스 플라이를 포함 유 00님의 상체 운동을 준비합니다. 자신의 이두근을 보이면서 어떠냐고 물으시는데 이 정도 운동을 하는 것도 신기할 뿐입.......