간단점심메뉴
Posts
9 posts
참치마요 김밥 만들기 접는 김밥 만드는 법 간단한 점심 메뉴 추천 레시피
참치마요 김밥 만들기 접는 김밥 만드는 법 간단한 점심 메뉴 추천 레시피 간단하게 만들어 먹는 접는 김밥을 소개합니다. 보통 김밥 만들기 한다 생각하면 부담스러운데, 오늘 소개하는 방법으로 하면 처음 만들어 보시는 분들도 쉽게 하실 수 있습니다. 참치마요는 그냥 마요네즈만 넣어도 되지만, 그래도 좀 더 맛있게 하기 위해 단무지와 양파를 다져서 넣으면 씹히는 식감도 있고 맛을 더 풍부하게 해주니 재료 있는 분들은 꼭 넣어 보세요. 간단한 점심 메뉴 레시피로 강추하면서 접는 참치마요 김밥 만드는 법 시작합니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 접는 참치마요김밥 재료(1인분) 밥 160g 참.......
감자샌드위치 만들기 계란 넣어 든든하고 간단한 점심 메뉴
RECIPES >> 샌드위치 ⓒ 글 . 사진 / 유나스테이블 부드러운 식감이 매력적인 감자샌드위치 이 요리의 가장 큰 매력은 식감이다. 마치 크림을 먹는 것처럼 입안에서 사르르 녹는 듯한 식감이 좋다. 감자를 크리미하게 으깨어 넣어도 좋지만, 다채로운 식감을 더하고 싶다면 오이와 당근 등의 야채를 넣어도 좋다. 담백하면서도 달콤한 맛이 속 편안한 아침식사로 괜찮다. 샌드위치 빵 선택의 중요성 샌드위치 만들 때 어떤 속 재료, 그리고 어떤 소스를 넣느냐도 중요하지만 빵의 선택도 중요하다. 빵은 속 재료의 특성 그리고 양을 감안해 고른다. 부드러운 속 재료에는 부드러운 빵이 잘 어울린다. 속 재료가 많을 때는 바게트빵처럼 겉.......
이정재비빔면 더미식 비빔면 여름별미 면요리 간단한 점심메뉴
이정재비빔면 더미식 비빔면 여름별미 면요리 간단한 점심메뉴 따사로운 봄 볕을 느낄 겨를도 없이 여름이 시작된 기분이예요. 어제는 습한데다가 기온까지 오르기 시작해서 그런지 업무 보는데도 덥다는 느낌이 들더라고요. 그런데다가, 아침 저녁으로는 또 기온이 뚝~ 떨어질 때도 있어서 요즘이 환절기 시즌이라는 것을 더 실감하게 되는 것 같습니다. 이런 날씨에는 입맛도 떨어지고, 또 직장인 분들이라면 더욱 공감 하시겠지만 음식을 준비해서 챙겨 먹는 일도 번거롭게 느껴지는데요. 이렇게 입맛 없을 때 딱 먹기 좋은 비빔면과 꿀조합을 소개해 드릴까합니다. 이정재비빔면으로 한 번 맛보신 분들이라면 다시 찾게 되는 마성의 매력을 가.......
당근 우엉 샌드위치 만들기 간단 점심 도시락 메뉴
간단 점심 도시락 메뉴로 좋은 당근 우엉 샌드위치 만들기 집밥이 좋기는 좋더라 작년 상반기까지 남편은 도시락을 싸 갔다. 식단 관리를 하는 것이 목적이었다. 집밥으로 먹으니 양껏 먹어도 체중 관리도 잘 되었고, 무엇보다 체지방 관리도 되어 걱정이 덜 되었다. 하지만 이 또한 여건이 허락이 되어야 가능하다. 작년 하반기부터 도시락 싸는 것이 힘들어졌다. 다시 예전처럼 점심 식사를 밖에서 하기 시작한 남편. 그렇게 8개월이라는 시간이 지났고, 지금은 체중과 체지방이 다시 붙기 시작했다. 매일이 치팅데이이다 보니, 오히려 입이 덜 터져야 한다고 생각할 수 있지만 오히려 그 반대였다. 자극적으로 먹으니 간식 생각도 더 나는 듯.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)