피트릭스

구래동헬스장 지금까지 이런PT는 본적 없을거에요

안녕하세요! 구래동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐에 PT 프로그램에 대해서 얘기를 해보려고 합니다! 그럼 개인PT가 무엇인지에 대해서 알아봐야겠죠? 간단히 설명 드리면 운동과외 라고 생각 하시면 됩니다! 전문 지식을 갖춘 트레이너가 나의 체력과 몸 수준에 맞춰서 트레이닝을 제공하고 목표에 도달할수 있게 도와주는 프로그램이라고 생각하면 됩니다! 그럼 이렇게 중요한 운동과외를 아무대서나 아무한테 맡겨서는 안되겠죠? 그래서 저희 런앤짐 프로그램을 설명해 드리려고 합니다! 피트릭스를 이용한 체형분석 저희 런앤짐은 운동 첫날부터 바로 스쿼트를 시키지 않습니다! 레슨을 받아보신 분들은 무슨 얘기인지 이해하실수.......