아침식사
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옛날 길거리토스트 만들기 양배추 토스트 레시피
#길거리토스트 #길거리토스트만들기 #양배추토스트 #양배추토스트만들기 #토스트레시피 달달한네뜨입니다. 이번에는 엣날부터 인기 있었던 요리 중 하인 길거리토스트 만들기를 소개해보려고해요. 제가 처음 직장생활을 했던 곳을 집에서 지하철을 타고 다녔는데 지하철 밖으로 나오면 푸드트럭이 쭈욱 있었어요. 바쁘게 나오느라 아침을 제대로 못먹는 날이 많아서 푸드트력에서 간단하게 아침을 사먹고는 했는데요. 그때 가장 인기 있었던 메뉴 중 하나가 바로 이 토스트가 아닐까 해요. 양배추와 당근, 대파 정도를 소량 넣고 계란 부침을 만든 후 구운 빵에 구워내면 되는데 양배추는 기호에 따라 양을 많이 눌려주면 도톰하하면서도 아삭하.......
귀여운 식탁소품으로 완성한 소소한 아침식사 일상
귀여운 식탁소품으로 완성한 소소한 아침식사 :) 안녕하세요. 이웃님들 :) 오늘은 평소보다 조금 더 간단하게 차려본 주말 아침이에요. 아무래도 주말엔 아이들이 늦잠을 자다 보니, 아이들 입맛에 맞춘 가볍고 귀여운 아침식사를 준비해 보았답니다. 간단하게 차린 식탁이었지만, 아이들이 좋아하는 식탁 소품들을 꺼내 놓으니 기분까지 포근해지더라고요. 귀여운 스푼 하나, 감성 접시 하나만으로도 식탁 분위기가 이렇게 달라질 수 있다는 걸 다시 한번 느낀 아침이었어요. 오늘의 메뉴 소박하지만 아이가 좋아하는 구성으로 아침을 간단하게 준비했어요. 롤케이크는 부드럽고 달달해서 우유와 함께 먹으니 디저트처럼 느껴지더라고요. 거기에.......
저속노화식단 양배추 오이 샐러드 만들기 양배추김샐러드 만드는법
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 새벽 4시에 일어나면 잠을 깬 후 새벽 운동을 하고 오는데요. 운동 후에는 공복감이 찾아와 간단하게 혈당을 올리지 않는 곡물이나 과일, 채소를 먹고 있습니다. 오늘은 저속노화식단 양배추 오이 샐러드 만들기 양배추김샐러드 만드는 법 레시피로 만들어 간단한 아침을 먹었습니다. 저속노화식단은 노화를 늦추는 음식들로 식단을 구성해 먹는 것을 의미합니다. 노화를 촉진하는 가공식품과 단순당 식품 등을 먹지 않고 통곡물, 콩류, 견과류, 해산물, 채소, 과일 등을 하루 칼로리와 영양성분을 고려해 식단을 구성하면 되는데요. 과일도 당분이 많이 함유된 것이 아니라 토마토, 수박, 딸.......
아침에 먹은 맥도날드 맥모닝!
안녕하세요 밍구입니다 오늘은 출근 시간이 좀 빨랐어요 8시까지 회사를 나왔는데요 일 간단히 보고... 30분 정도 남더군요 적게 라도 아침밥을 먹고 나오는데 오늘은 먹지 못했습니다 ㅜ.ㅜ 그래서 일 좀 보고 30분 정도 남는 시간에 맥모닝을 먹었죠 잠실역 7번 출구~ 맥도날드 사람 정말 많습니다~ 그래도 점심보다 아침이 좀 적어요 맥모닝은 아침식사로 나쁘지 않은 대안이죠 4천원짜리 세트! 맥모닝에 커피 한잔! 가장 평범한 에그 맥머핀 입니다 따뜻한 커피 한잔 만큼 여유로운 것도 없지요 ㅎㅎㅎ 아침에 일찍나오니.. 살짝 여유가 있어서 좋습니다 맥커피 요즘 할인기간이라 저렴하더군요 1천원! 커피맛 나쁘지 않아요 오픈해 봅니다~ .......
