하얀 콩나물무침 레시피 콩나물 반찬 만드는 법 아이반찬 만들기By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2023년 12월 14일 | 다이어트콩나물무침 레시피 하얀콩나물무침 콩은 밭에서 나는 소고기라는 별칭을 갖고 있을 정도로 단백질과 지방이 많은 영양 식품이지만 비타민 C가 부족한 게 흠이랍니다 하지만 콩이 싹을 틔우고 콩나물이 되면 비타민 C가 생성이 되는데 이것은 식물이 발아하면서 곰팡이나 박테리아 등으로부터 자신을 보호하기 위해 비타민, 효소, 각종 아미노산 같은 물질을 만들어 내기 때문이라고 하더라고요 그래서 콩나물은 환절기 몸에 쌓인 독소를 푸는 해독 보약이라고 할 수 있는데요 오늘은 누구나 만들지만 맛내기가 쉽지 않은 콩나물반찬 만드는 방법 알려드릴게요 참기름과 깨의 고소함에 콩나물의 아삭아삭한 맛이 조화를 이룬 콩나물무침은 자극적.......반찬레시피(90)반찬(420)아이반찬만들기(8)아이반찬(102)반찬만들기(61)콩나물무침만드는법(24)콩나물무침(76)하얀콩나물무침(29)콩나물무침레시피(72)콩나물반찬(41)맛살 치즈계란말이 만드는법 레시피 만들기 아기 달걀말이By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 10일 | 음식정보맛살 치즈계란말이 만드는법 레시피 만들기 아기 달걀말이 어제 송년 모임 두 개나 있어서 밤늦게 시골살이 와서 하루를 느긋하게 시작했더니 벌써 저녁이 다 되었습니다. 오늘 날씨가 너무 따뜻해서 댕댕이들이랑 논밭을 맨발걷기 했더니 기분이 상쾌합니다. 시골살이 병행하는 특권이기도 합니다. 오늘 요리는 아들 도시락 반찬 만들어 쌌던 치즈계란말이 레시피입니다. 도시락 반찬의 대표 메뉴이기도 해서 누구나 좋아하고, 다양하게 부재료들을 변경해서 만들 수 있어서 좋습니다. 집에 있는 체다치즈와 크래미 맛살 넣고 만든 치즈계란말이 만드는 법 입니다. 촉촉하게 치즈가 녹아들어 가고, 달달한 크래미 맛살도 들어가서 맛이 좋은 치.......도시락반찬(61)체다치즈계란말이(2)맛살계란말이(1)아기치즈계란말이(1)치즈계란말이만드는법(2)아이들반찬(33)아이반찬(102)치즈계란말이만들기(1)치즈계란말이레시피(1)크래미계란말이(3)치즈계란말이(7)어린이반찬(53)간장 계란장조림 만들기 달걀장조림 레시피 삶은계란 요리 계란반찬By 끝도없는 인기 | 2023년 12월 7일 | 음식정보간장 계란장조림 만들기 달걀장조림 삶은계란 요리 계란반찬 계란요리 오늘은 아들이 좋아하는 계란반찬 ~ 단짠단짠 짭조름한 간장 계란장조림 만들기 입니다 구운 계란이나 삶은 계란으로 간장 설탕 마늘 등을 넣어 푹 조리면 되는 간단한 계란요리 중에 하나인데요 만들어서 냉장고에 쟁여두고 먹을 수 있어서 넉넉하게 만들어 두면 꽤 든든한 아이 반찬이에요 완숙으로 삶은 계란으로 달걀장조림 만드는법 입니다 껍질이 잘까지는 삶은계란 삶는법 팁과 단짠한 간장 소스 맛있게 만드는법 소개해 드릴게요 진간장과 굴소스 대파와 마늘만 준비하시면 되고요 시간을 두고 소스를 잘 조리면 되니까 누구나 실패 없이 만들어 드실 수 있어요 간장.......아이반찬(102)계란삶는법(18)달걀장조림(20)계란장조림(38)장조림(64)계란삶는시간(17)반찬(420)달걀조림(1)삶은계란요리(16)계란조림(8)계란요리(168)계란장조림만들기(33)계란반찬(27)달걀장조림레시피(6)돼지고기 양배추볶음 목살 굴소스 돼지고기볶음 간단한 반찬 요리By 끝도없는 인기 | 2023년 12월 7일 | 음식정보돼지고기 요리 돼지고기 양배추볶음 목살 굴소스 돼지고기볶음 간단한 반찬 요리 평소 위가 약한 편이기도 하지만 양배추를 좋아해서 큰 거 한 통 사두면 이것저것 만들어 먹어요 생으로 먹는 게 가장 좋다고 해서 주스로 갈아먹기도 하는데요 냉장실에 오래 보관을 하게 되면 양배추 쓴맛이 날 수도 있는데 그럴 땐 주스 보다는 간단한 양배추볶음 만들어 먹으면 좋아요 양배추만 볶아도 단맛이 돌아서 맛있지만 돼지고기 양배추볶음 만들면 간단한 반찬 으로도 괜찮고 술안주로도 좋은데요 두툼한 고기보단 빠르게 휘릭 볶아서 먹기 좋은 대패 목살을 사용하면 더 좋아요 맛은 있으면서도 간단한 돼지고기 요리 이기도 해서 아이들도 잘 먹는데.......간단한요리(64)양배추(27)간단한반찬(85)양배추반찬(6)굴소스요리(21)치킨스톡(4)돼지고기양배추볶음(1)양배추볶음(12)돼지고기반찬(1)대패목살요리(4)돼지고기볶음(5)목살굴소스(1)아이반찬(102)돼지고기요리(40)목살양배추볶음(1)양배추요리(117)First17181920212223Last