Posts
334 posts
과천애문화, 좋은책추천, 나를 위한 용기
과천애문화, 좋은책추천, 나를 위한 용기 과천애문화, 좋은책추천, 나를 위한 용기 #나를 위한 용기# 존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 닥터 지나영의 가장 핵심적이고 명료한 자기사랑법! “오늘도 내가 이끄는 삶을 살았나요?” 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패를 겪으며 체득한 자기사랑의 강력한 비밀! “내가 나를 받아들이고 아껴준다면, 지금 당장 행복할 수 있습니다.” 존스홉킨스 의대 16년 경력 정신과 의사 지나영이 좌절과 실패로 체득한 자기사랑법을 한 권에 담아 〈나를 위한 용기〉를 출간했다. 〈나를 위한 용기〉는 지나영 교수가 우리 사회의 마음건강 증진을 위해 진행한 ‘지사랑 챌린지’를 기반으로 원고를 새롭.......
과천애문화, 좋은책추천, 운명이 건네는 호의, Favor
과천애문화, 좋은책추천, 운명이 건네는 호의, Favor 과천애문화, 좋은책추천, 운명이 건네는 호의, Favor #운명이 건네는 호의#, #Favor# “행운이 자신을 비껴간다고 생각하는 그 순간에도 운명은 당신에게 호의를 건네고 있어요.” * 전 세계 26개국, 50만 독자가 사랑한 『더 해빙』 이후 4년 만의 신작! * 10만 건의 사례를 분석해 밝힌 ‘불안과 운’의 비밀 최초 공개! * 조 비테일, 제인 디스털(버락 오바마의 출판 에이전트) 등 글로벌 리더들이 추천한 인사이트! 전 세계 26개국에서 출간되고 50만 부가 판매된 『더 해빙』. SNS에서 ‘인생 책’이라는 입소문을 타고 폭발적인 인기를 끌었던 이 책의 후속작 『운명이 건네는 호의, Fa.......
과천애문화, 좋은책추천, 리액트
과천애문화, 좋은책추천, 리액트 과천애문화, 좋은책추천, 리액트 #리액트# 내 마음속 반응만이 바뀌었을 뿐인데 정말 외부세상도 그것에 따라 바뀔까? 이 의문에 대한 답을 알기 위해서는 직접 해보는 수밖에 없다. 나를 옭아매는 특정한 상황을 생각해본다. 나의 마음이 일정한 상황에 대해 똑같은 반응을 하고 있다는 것을 알 수 있다. 이제 그 반응을 바꿔본다. 예를 들어 한 상사가 나를 계속 괴롭혔을 때, 상사가 생각날 때면 나의 마음은 일정하게 화를 내거나 복수하는 장면을 떠올리는 반응을 한다. 이제 이것과는 다른 반응이 마음에서 "저절로" 일어날 때까지 내 마음속 상사의 이미지를 바꿔보자. 나의 반응만이 바뀌고 세.......
과천애문화, 좋은책추천, 적도 친구로 만드는 무적의 대화법
과천애문화, 좋은책추천, 적도 친구로 만드는 무적의 대화법 과천애문화, 좋은책추천, 적도 친구로 만드는 무적의 대화법 #적도 친구로 만드는 무적의 대화법# 아무리 껄끄러운 상대라도 부드럽게 해결하는 말하기 예술은 따로 있다 그때 나는 왜 그런 말을 했을까? 왜 나는 아무 대꾸도 하지 못했을까? 왜 이렇게 저렇게 말하지 못했을까? 자신이 했던 말, 또는 하지 못했던 말을 곱씹으며 후회해 본 경험은 누구에게나 있을 것이다. 그저 단순한 후회가 아니라 제 발등을 찍고 싶을 때도 많다. 말실수 하나로 관계가 어그러지고 성사 직전이었던 거래가 수포가 되기도 한다. 시간을 되돌릴 수만 있다면 얼마나 좋을까 상상하지만 슬프게도 얼마.......
