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레드 와인안주 추천 다이어트 샐러드 재료 레몬 드레싱 소스 연어포케 만들기
연어포케 만들기 레드 와인안주 추천 다이어트샐러드 재료 샐러드만들기 레몬소스 래몬드레싱 다이어트술안주 오늘 비소식이 있는 날입니다. 이런 날은 가볍게 술 한잔 하고 싶은데 살찌는 안주때문에 걱정이죠? 집에서 레드와인 안주로 가볍게 연어포케 샐러드와 드시면 기분도 좋고 지친 일상에 에너지가 생깁니다. 상큼한 레몬드레싱을 베이스로 다이어트샐러드 소스를 만들었는데 이게 또 너무 맛있더라고요. 보기만해도 힐링이죠? 다이어트샐러드 재료인 엔다이브에 레몬소스 버무린 채소들을 올리고, 그 위에 신선한 연어포케를 올려주면 보기에도 예쁘고 한 입 먹었을 때 산뜻함과 고소함이 동시에 느껴집니다. 엔다이브는 쌉싸름한 맛과.......
참외샐러드 만들기 참외요리 레시피 홈브런치 메뉴 만드는 법
참외샐러드 만들기 참외요리 레시피 홈브런치 메뉴 만드는 법 한창 맛있는 참외로 참외샐러드 만들기 했습니다. 노란 참외 껍질을 살짝 보이게 깎아서 만들면 색감부터 예뻐서 홈브런치 메뉴 만들기 좋습니다. 이날은 다른 메뉴는 준비하지 않고, 참외요리로 샐러드만 만들고, 따뜻한 차 한 잔 곁들였는데 진수성찬 부럽지 않은 맛으로 즐겼습니다. 참외의 속을 파내지 않고 씨 부분까지 그대로 먹는 것도 좋아해서 저는 그냥 그대로 사용했는데요. 씨가 싫은 분들은 제거하시되, 씨 부분의 맛있는 즙은 그대로 짜서 드레싱에 섞어 주시면 더 맛있게 드실 수 있습니다. 홈브런치 메뉴 만드는 법으로 소개하는 참외샐러드 만들기 시작합니다. 계량.......
콥샐러드 만들기 레몬드레싱 다이어트 아침샐러드
콥샐러드 만들기 레몬드레싱 다이어트 아침샐러드 좋은 아침입니다. 오늘은 학교 잠깐 갔다가 오후에 정리수납 수업과 도자기 만들기 하러 가니 하루가 꽉 찬 스케쥴인데요. 그래서, 새벽부터 일직 하루를 시작하는데 이럴때일수록 아침 챙겨 먹어야 중간에 배 고파서 폭식하는 일이 없드라구요. 어제 생채식, 생과즙 공부 깊게 하는 후배가 더 공부하고 싶어서 박사과정 시작한다며 다시 생과일, 생채소, 착즙 주스를 똑 챙겨 먹으라고 정신 교육? 받고 왔답니다. 저도 바빠도 레몬 1개 정도는 스쿼시에 짜서 먹기는 한답니다. 요즘은 참외와 토마토는 생과로 많이 먹고 샐러드 채소도 여기저기 많이 넣어 먹고요. 온갖 양념이나 소스에 범벅된.......
