등산
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접이식 등산스틱 추천 원더와이드 노르딕워킹 폴 스틱 등산용품
주말이면 가끔 체력단련을 위해 집앞 산행을 하고는 합니다. 왕복 1시간 정도의 거리라 길지 않고 적당하게 유산소 운동을 하기 좋은 코스라 자주 다니는 등산코스에요. 등산을 하게 되면 보통 하체와 유산소운동만 하게 되는데 등산스틱을 이용하면 노르딕워킹을 통해 팔과 다리에 전신운동이 가능하고 조금 더 안전한 산행을 할 수 있는 장점이 있어요. 간편하게 펼쳐서 사용할 수 있고 산행 시 무릎에 전해지는 충격을 감소시켜 주는 안티쇼크 기능이 있는 원더와이드 접이식 등산스틱 입니다. 안티쇼크는 등산스틱을 내디딜 때 충격을 분산시켜줘 관절과 손목의 부담을 줄여줘서 피로를 줄여주는 기능이 있는 접이식 등산스틱 이에요. 접이식.......
![[경축] 1000 봉우리 등정, 등산 10년만에 세운 기록](https://img.zoomtrend.com/2023/12/23/e2cae264-0a6a-50cc-ac54-5ce2428faf4a.png)
[경축] 1000 봉우리 등정, 등산 10년만에 세운 기록
드디어 1000봉우리 등정 트랭글 GPS 앱 기준이며 중간중간에 날려먹은 거 포함하면 족히 1000개는 진즉에 넘었을 것이다. 트랭글 GPS 앱은 등산 앱이다. 등산을 시작할 때 켜놓으면 등산 코스와 궤적이 기록에 남는다. 필자가 등산이 제1취미가 된 동기를 부여한 앱이기도 하다. 등산 기록뿐만 아니라 산봉우리에 배지를 부여하여 놓았으며 그 봉우리를 오르면 배지를 획득할 수도 있다. 그게 누적되어서 1000개의 봉우리 배지를 받았다는 이야기다. 차곡차곡 쌓이는 기록들 트랭글은 단순히 기록과 배지를 저장하는 일만 하는 게 아니라 게임처럼 그걸로 경험치도 올리고 랭킹도 매겨준다. 차곡차곡 무언가 쌓이는 걸 보면서 흐뭇해하는 변태 같.......
계단 없는 악산을 경험할수 있는 가평 운악산
한국의 3대 악산이 설악, 치악, 월악이라는데는 별 이견이 없습니다. 근데 4번째 5번째 악산에는 이름에 악자가 붙은 산이 아니라 주왕산, 월출산을 언급하는 분들도 많습니다. 난이도만 놓고 보면 수긍이 가기도 합니다. (그럼 지리산은?) 또 어떤 분들은 5대 악산에 가평 운악산을 넣기도 하고 따로 경기 5악으로 빼기도 합니다. 근데 주말에 제가 다녀와보니 운악산은 이렇게 한줄로 말할수 있겠습니다. '계단 없는 악산을 경험할수 있는 가평 운악산' 설악, 치악, 월악에서 유명한 코스로 다 가보았는데 힘들긴 하지만 크게 위험하다는 생각이 들지 않았습니다. 그건 아마도 위험한 구간에는 전부 계단을 설치해줬기 때문이죠. 오.......
월악산 보덕암 - 하봉 - 중봉 - 영봉 난이도 '매우어려움'
일전에 치악산 구룡사 코스를 다녀오면서 악(岳)자 붙은 산도 갈만 한데? (잘 정비된 계단 덕분이죠 ^^) 라는 자신감을 얻고 월악산도 도전해보았습니다. 코스는 충주호를 감상하면서 올라갈수 있는 월악산 보덕암 - 하봉 - 중봉 - 영봉 - 원점회귀(6km)로 했습니다. 편도가 3km니까 엄청 짧네? 라고 생각할수도 있지만 시작부터 경사가 만만치 않습니다. 그리고 여기가 국립공원으로 지정된 산의 등산로가 맞나? 싶을 정도로 험하고 길이 없어 보이는 구간도 있습니다. 2km 정도 올랐을까...조망이 틔이기 시작하고 뒤로 충주호의 멋진 풍경이 펼쳐집니다. 구름은 없지만 미세먼지가 나쁨 수준의 날에 등산을 하면 이렇게 미평선(미세먼지 지평.......
