다이어트간식
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방울토마토 마리네이드 토마토절임 샐러드 만들기
방울토마토 마리네이드 토마토절임 샐러드 만들기 한낮은 여름처럼 더운 날이었습니다. 에어컨을 틀었다 껐다 집안에서도 냉방이 시작되었답니다. 추우면 추운게 제일 싫다고 했다가, 더우면 더운게 제일 싫다고 했다가 날씨만큼 마음도 변덕스럽습니다. . . . 식재료 욕심 많아서 많이 사두고 제때 못 먹어서 시들해지는 것들이 있는데요. 방울토마토 한 팩 사 놓고 시들어가고 있어서 방울토마토 마리네이드 만드는법 지인들에게 알려주면서 냉장고 털기 해서 같이 만들어 먹었답니다. 알면서도 안하게 되는게 껍질까는 과정때문 인거 같은데 여럿이 만드니 쉽고 빠르게 만들 수 있고 여럿이 나눠 먹으니 맛도 좋고요. 음식은 역시 여럿이 먹어.......
쿠로미 굿즈 소장각! 올영추천템 메타그린 쿠로미 에디션 (ft. 메타그린 다이어트 5주후기)
쿠로미 굿즈 소장각! 올영추천템 메타그린 쿠로미 에디션 (ft. 메타그린 다이어트 5주후기) 지난 겨울 살이 포동포동하게 찐 탓에 메타그린 3총사와 꾸준히 다이어트 하고 있는데요. 어느덧 5주차에 접어 들었답니다. 그동안은 초록색 오리지널 케이스의 제품들과 함께 했는데 얼마전 올영 쿠로미 에디션이 나왔더라고요. 귀여운 올영 쿠로미 에디션으로 업그레이드된 메타그린 3총사! 5월 1일부터 올리브영 온오프라인 단독으로 만나볼 수 있게 됐는데 패키지만 달라진게 아니라 메타그린 쿠로미 에디션 굿즈도 함께 만나볼 수 있어요! 워낙 디자인이 귀여워서 그런지 매번 섭취할 때 마다 눈이 갈 수 밖에 없더라고요. 아직 경험 안해보신 분들.......
올리브영 다이어트 간식 비거너리 다이어트 젤리
요즘 만나는 사람마다 인사말이 다이어트는 잘하고 있느냐, 몸이 좀 슬림해졌네?! 하는 것들이에요 ㅎㅎ 더이상 두고볼 수 없는 몰골이라서 여름이 오기 전에 체지방관리 해두려고 하거든요 예전에는 먹는 싶은 대로 아무거나 먹고, 바로 누워서 티비를 보기도 하고 게으른 배짱이처럼 살았다면 요즘은 아침 일찍 하루를 시작하여 식단하면서 틈틈이 운동도 하다보니 24시간을 알차게 보내는 듯해 뿌듯합니다. 노력한만큼 보상도 따르더라고요 2주 전과 비교해 체중도 2키로 정도 줄었고 딱 맞던 스커트는 휙휙 돌아갈 정도로 여유있어져서 놀랐어요 +_+ 체지방 관리가 필요하다고 늘 생각하면서도 막상 실천에 옮기기까지 무척이나 힘들었어요 운.......
신제품 식물성 음료 오트몬드 맛있고 영양가 있는 단백질음료
운동하는 직장인 세리나에요. 매일 운동과 식단 관리를 하는 저는 운동 전후 식사대용으로 단백질음료를 즐겨 마시는데요. 보통 다이어트나 감량을 하면 그만큼 몸에 필요한 영양을 잘 채워주지 못하는 경우가 많아 오히려 건강해지고 예뻐보이려고 하는 도전이 독이 되어 돌아오더라구요. 이런 고민을 하고 계신 분들에게 크게 도움이 될 수 있는 제품을 소개해드리려고 해요~!! 이번에 롯데칠성음료에서 4월에 식물성음료 '오트몬드'가 출시되었길래 한번 만나봤어요~ 3가지 제품 모두 전자코를 활용한 과학적인 블렌딩 비율로 설정한 오트와 아몬드 1:2 완벽 블렌딩이 특징이고요, 특허 받은 식물 유래 포스트바이오틱스를 함유하고.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
