에어프라이어치킨
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에어프라이어 치킨 윙 닭날개구이 간식 에어프라이어 요리 레시피
간단하게 시즈닝 후 완성할 수 있는 에어프라이어 치킨 레시피를 준비해봤습니다. 다양한 부위로 만들 수 있지만 닭윙 날개 부위로 더 부드럽게 즐길 수 있어요. 식단을 하면 더 이상하게 간식이 먹고 싶고 생각나는 이유는 뭘까요? 사실, 가을 시작되고 나서 몸이 축 처지고, 컨디션도 좋지 않아서, 운동을 거의 한 달 정도는 쉰 것 같아요. 이렇게 일만하고 집에서만 시간을 보내다 보니까, 왠지 더 마음까지 우울해지는 느낌인거 있죠? 그래서, 다시 최근 2주 전 부터 운동을 시작하고 있는데요. 식단 조절 다시 하고, 단음식 끊기, 또 탄수화물은 줄이고 단백질 위주로의 식단을 다시 먹고 있습니다. 이렇게 몇 주 하다 보면, 가끔 입 터지는.......
한그릇음식 치킨밥 남은치킨 요리 데리야끼치킨 덮밥 에어프라이어 치킨데우기
한그릇음식 치킨밥! 남은 치킨 요리로 만든 데리야끼 치킨 덮밥이어서 더 의미있다. 고기를 좋아하는 아들이 집에서 밥을 먹으면 냉장고가 깔끔하게 정리되는 시간이 된다. 굿모닝, 좋은 아침입니다. 가을이 왔어야 할 시점에 여전히 여름의 연속이어서 에어컨만 바쁜 날이에요. 하루가 어찌 이리도 빨리 지나가는지... 눈만 한번 감았다 뜨면 새로운 하루가 시작되는것 같아요. 딱히 하는 일은 없고 두 세끼 밥 차려 먹는게 전부인데 말이죠ㅜ 한그릇음식으로 만든 치킨밥. 정확하게 말하면 치킨 덮밥이죠~ 사실 우리집은 치킨 한마리를 다 못먹는 통에 늘 남아서 이렇게 남은 치킨 요리를 해야만 깔끔해집니다. 다들순살은 싫어하고 뼈째 먹는.......
