참치쌈장 만들기 풍자쌈장 참치쌈밥 곰취데치기 곰취나물쌈 피크닉도시락 메뉴By 깡이맘 | 2024년 5월 7일 | 방송/연예곰취쌈밥 참치쌈밥 곰취나물쌈 피크닉도시락 메뉴 다이어트에 성공했다는 풍자쌈장을 만들어봤어요. 편스토랑 진서연님의 참치쌈장 만들기로 이미 대박맛을 경험한 저로서는 궁금하지 않을 수 없었죠. 결론적으로 두 가지 참치쌈장을 비교해보면 진서연님은 다이어트 전문 트레이너의 식단 느낌이고, 풍자님은 먹고싶은데 참아야하는 현실적으로 필요한 응급처치용이란 생각이 들더라고요. [참치쌈장 만들기] 참치 1캔 (130g) 청양고추 3개 쌈장 80g 대파 30g 다진마늘 2/3스푼 참기름 1스푼 통깨 1스푼 풍자쌈장 레시피를 정리하면서 불편했던걸 말씀드릴께요. 인터넷에서 검색해보면 정말 다양해서 어떤게 진짜인지 구분이 어려워요. 풍자님이.......참치쌈장만들기(16)쌈장만들기(19)쌈밥(19)곰취쌈밥(3)도시락메뉴(50)곰취데치기(3)피크닉도시락메뉴(8)참치쌈밥(1)쌈장(28)도시락(80)곰취나물쌈(3)풍자쌈장(2)피크닉도시락(16)참치쌈장(15)