2025블로그챌린지
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제주도 9월 제철과일 용과, 더유스 제주 용과농장 백용과 체험
제주도 9월 제철과일 용과 더유스 제주 용과농장 백용과 체험 글/사진 : 피터팬 뜨거운 여름이 지나가고 선선 하늘바람이 불기 시작하는 9월, 제주 제철과일 중에서도 특별한 존재감을 뽐내는 용과를 만나고 왔습니다. 기후변화로 인해 제주도에서도 이제 아열대과일을 자연스럽게 만날 수 있게 되었는데, 그 중에서도 용과는 마치 용이 여의주를 물고 있는 듯한 신비로운 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡죠. 그래서 해외에서는 드래곤후르츠라고 부르고 있습니다. 제주 백용과 농장으로 함께 떠나보시죠. 1. 제주도에서 만나는 아열대 과일의 신비 용과농장은 이번이 처음이었는데요. 제주도 농장에 도착하자마자 느낀것은 정말 신기하다는.......
2025 서울어스마라톤 기념품 도착 (코스도, 전략첨부)
달.신.쌀 달리기 할 생각에 신이 난 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 오늘 사무실에 와보니 2025 서울어스마라톤 참가기념품이 뙇~! 근데 엄청 가볍습니다? 들어있는 구성품을 하나씩 보자면 배번표를 들추니까 까만 노스페이스 양말이 나옵니다. 음.. 근데 9월에 신기엔 좀 더울것 같아요. 그리고 나는 검정색은 불호.. ㅜㅜ 흰 양말이 좋다구~! 그리고 알수 없는 브랜드의 러닝 티셔츠 인데요. 얇고 가볍고 착용감이 좋습니다. 2025서울어스마라톤 당일날 이거 입고 뛰어야겠습니다. 그리고 물품 보관 주머니 근데 WWF 는... 어릴쩍 워리어와 헐크호건이 나오던 프로레슬링 아니었던가.........
BCAA 에 관하여 (먹는법, 효능,효과, 부작용)
보.잘.쌀 보충제를 잘 아는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 오늘은 말도 많고 소문도 많은 BACC 에 대해 알아보겠습니다. 한때는 헬창 필수 보충제로 여겨졌지만 요즘은 좀 뜸해지고, 오히려 달리기를 좋아하는 러너들이 많이 찾고 있습니다. 하나씩 알아보겠습니다. BCAA란 무엇인가? BCAA(Branched Chain Amino Acids) 분지사슬 아미노산 류신(Leucine), 아이소류신(Isoleucine), 발린(Valine) 세 가지 필수 아미노산의 조합을 말합니다. 우리 몸은 스스로 이 아미노산을 합성할 수 없기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 특히 BCAA는 근육 단백질 합성과 밀접한.......
변우석 이광수가 직원인 민박집 유재석 캠프 신청
변우석 이광수가 직원인 민박집이 있다? 유재석 캠프 신청방법 오늘 또 두 눈이 번쩍! 떠지는 기사를 발견했다. 바로 이광수와 변우석이 민박집 직원으로 나온다고. 대체 뭔 ㅅ소린가, 드라마 얘기인가 싶어 찾아봤더니 넷플릭스에서 공개 예정인 유재석 캠프에 두 배우가 직원으로 합류한다는 소식이었다. 미친 거 아닌가요? 캐스팅 담당자분 복받으실 거예요~ 미쳤다! 아니 이광수가 나오는 것도 좋고 반가운데, 변우석을 예능에서요? 와 씨... 아직 선업튀를 붙잡고 있는 나로선 이건 하늘이 두 쪽 나도 봐야 한다는 생각뿐이다. 다만 TV 편성이 아닌 넷플릭스라는 게 또 살짝 아쉽네. TV로도 보고 싶은데 ㅠ 유재석 캠프는 MC유가 방송 데뷔.......
