견과류 멸치볶음 만들기 잔멸치볶음 레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 3일 | 음식정보견과류 멸치볶음 만들기 잔멸치볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 만들어 놓으면 맛이 잘 변질되지 않아서 냉장고에 두고 먹기에 좋은 마른반찬 밑반찬 레시피 보여드릴게요. 견과류는 평소에 필수로 섭취해야 하는데요. 잔멸치에 견과류를 넣고 볶아 먹으면 영양도 함께 챙길 수 있어 좋아요. 멸치는 데쳐서 말린 후에 유통이 되는데요. 데칠 때 소금을 넣어서 데치기 때문에 기본적으로 짠맛이 있어요. 그래서 저는 간을 패스했는데요. 간을 강하게 드신다면 진간장을 0.3큰술 정도 소량으로 넣고 만들면 감칠맛이 더해져서 더 맛있게 드실 수 있어요. 진간장은 옵션으로 사용하면 되고, 많이 들어가면 짠맛이 강해지니 소량으로 넣어주.......견과류멸치볶음(20)밑반찬종류(92)잔멸치볶음(40)멸치볶음(81)잔멸치요리(12)밑반찬레시피(20)멸치볶음레시피(73)밑반찬만들기(84)멸치볶음만들기(43)마른반찬(34)멸치요리(10)잔멸치볶음레시피(11)아기 멸치볶음 레시피 당근 견과류 멸치볶음 만들기 아몬드 잔멸치볶음By 팬이맘의cook | 2024년 2월 28일 | 음식정보#멸치볶음 #멸치볶음레시피 #아기멸치볶음 #잔멸치볶음 #멸치볶음만들기 #아몬드멸치볶음 아기 멸치볶음 레시피 견과류 멸치볶음 만들기 아몬드 멸치볶음 잔멸치볶음 만드는법 고슬고슬 볶아놓은 견과류 멸치볶음 만들기 소개해 드릴게요. 칼슘이 풍부한 멸치볶음에는 고소한 아몬드를 넣어 만들었는데요. 아몬드에는 단백질, 식이섬유, 비타민 및 무기질이 풍부한데 여기에 한 가지 더 눈에 좋은 당근을 쫑쫑 다져 넣어 영양은 물론 색감도 살려주었어요. 아몬드 멸치볶음은 고소해서 맛도 좋고요. 잔멸치볶음이라 아이 멸치볶음 레시피로도 활용도가 좋을 거예요. 아이이들 반찬거리 덜어줄 고소한 견과류 멸치볶음 만들기 시작해 볼게요. 견과.......멸치볶음(81)잔멸치견과류볶음(6)당근멸치볶음(1)아몬드멸치볶음(4)멸치볶음황금레시피(3)멸치볶음만들기(43)멸치볶음레시피(73)아기멸치볶음(1)간장멸치볶음(23)잔멸치볶음(40)잔멸치볶음만드는법(25)잔멸치요리(12)잔멸치볶음 만드는법 잔멸치요리 바삭한 간장멸치볶음 레시피By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 2월 28일 | 다이어트잔멸치볶음 만드는법 잔멸치요리 간장멸치볶음 멸치볶음 레시피 바삭한 멸치볶음 매일마다 반찬을 만든다고 하는데도 냉장고를 열어보면 먹을게 없는 이유가 뭘까요. 도시락반찬까지 챙기다보니 더욱더 그러한듯! 요즘 냉장고파먹기 한다고 냉동실을 열었더니 칼슘의 왕이라 불리우는 잔멸치가 눈에 띄길래 후다닥 꺼내어서 단짠하고 바삭하게 볶아봅니다. 이전 같았으면 견과류도 넣고 아니면 매콤한 맛을 더해주기 위해 청양고추나 꽈리고추를 살짝 곁들이기도 하는데 이번에는 only 멸치만 볶아서 맛을 내어봤는데요. 잔멸치라 그런지 바삭하다못해 과자같은 느낌까지! 달달짭조롬해서 아이반찬으로도 그만이다 싶었어요. + 들어가는재료 잔멸.......간장멸치볶음(23)바삭한멸치볶음(21)멸치볶음(81)멸치볶음레시피(73)멸치볶음만드는법(35)잔멸치요리(12)잔멸치(2)잔멸치볶음(40)잔멸치요리 멸치강정 건강한 간식 만들기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 23일 | 음식정보단짠의 맛이 매력적인 멸치강정 바삭 오독하니 계속 손이 간다. 멸치볶음보다 더 간식으로 만들어줘! 요즘 자주 보는 숏폼이 있다. AI에서 어떤 그림을 그려달라고 한 후, 이를 더 과장되게 그려달라고 수차례 요구하는 컨텐츠이다. 가령, 예쁜 여자를 그려줘 라고 이야기하고 더 예쁘게 더 예쁘고 눈 더 크게 코 더 높이 등등 계속 요청해 결국 아주 희한한 결과가 나오는 그런 독특한 컨텐츠이다. 오늘 소개하는 멸치강정은 어찌 생각하면 이와 비슷하다. 어렸을 적 좋아했던 멸치볶음. 바삭한 식감 그리고 달콤한 맛이 좋아 밥 반찬으로도 자주 먹었지만, 냉장고를 열면 간식처럼 조금씩 떼어내서 먹고는 했다. 미국인들은 피넛버터를 간식처.......건강한간식(23)잔멸치요리(12)건강한간식만들기(1)멸치강정(1)멸치요리(10)간식만들기(61)First123Last