다이어트음식
Posts
289 posts
롤유부초밥 피망 파프리카 김밥 간단한 집들이 음식 다이어트 도시락 추천
롤유부초밥으로 만든 피망 파프리카 김밥. 간단하게 요리할 수 있는 다이어트 도시락 추천합니다. 그런데 먹다보니 집들이 음식으로 준비하면 아주 좋을것 같다는 생각이 들었어요. 요즘 다들 살찌는것 싫어하고, 건강하게 먹을 수 있는걸 찾잖아요? 물론 다이어트 김밥 도시락으로 먹어도 강추할만큼 맛있어요! 집들이 음식으로 알록달록 비주얼도 예쁘쥬? 밥이 없는 롤유부초밥이에요ㅎㅎ 다이어트 음식으로 먹기에 딱 좋죠~ 파프리카 김밥에 무순과 맛살까지 더해지니 다양한 맛을 한꺼번에 맛볼 수 있는 채소말이가 되었어요. 그냥 채소만 말기에는 베이스 재료가 필요한데 말이죠. 인터넷으로 구매한 롤유부초밥이에요. 다양한 재료를 응용.......
경희애문화 건강챙기기, 옥수수의 효능 8가지
경희애문화 건강챙기기, 옥수수의 효능 8가지 고혈압 개선 붓기제거 피부 건강에 탁월 다이어트 음식 구강건강에 좋다 심신진정효과 항암효능 여름병 예방 옥수수의 효능 8가지 1. 고혈압 개선 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 2. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강 에 좋은 단백질, .......
닭다리살 닭형 훈제통다리살 맛있어서 추천
닭형 훈제통다리살 닭다리살 맛있어서 추천 닭형 브랜드에서 판매 중인 훈제통다리살 20팩을 배송받아 먹어봤어요 ~ 배송은 스티로폼 박스에 담겨져 왔고, 안에 보면 빵빵한 아이스팩이 담겨져 있고 뜯었을 때도 얼음이 반 이상 얼어있었습니다. 다이어트 식단을 위해서도 가슴살은 잘 안먹는 주의라 맛있고 부드러운 식감의 닭다리살이라 어떤 느낌의 훈제향이 느껴질지 기대가 컸습니다 개별 포장 용량이 100g으로 진공포장돼 있어요 보관은 영하 18도 이하의 온도에서 냉동보관이라고 합니다. 냉동고 한 칸에 닭다리살 20팩을 넣으니 꽉 차네요 ㅎㅎ 영양정보를 보면 100g = 135kcal 나트륨이 390mg 20% / 탄수화물 2g 1% / 당류 1g 1% /.......
전망좋은 잠실 샐러드 맛집 건강 식도락 즐기기
전망좋은 잠실 맛집 피피샐러드 건강식 식도락 즐기기이제 봄이 되어서 겨우내 살찐 몸을 가볍게 해주어야 할 시기가 온 거 같아요 그래서 요즘은 건강식단 특히나 샐러드를 자주 먹고 있거든요살도 뺄 수 있으면서 맛도 좋으면 더할나위 없이 좋을거 같더라구요피피샐러드는 여기에 뷰까지 좋은 곳이라 잠실 석촌호수에서 걷기좀 하고바로 근처에 샐러드도 잘나오고 전망좋은 잠실 맛집 있어서 찾아가 보았답니다 주차장에 주차를 하고서 엘리베이터를 타고 2층으로 올라온후 건물 북쪽 방향의 테라스 쪽으로 나오면 피피샐러드를 만날 수 있어요 테라스도 있기에 애견동반 이용이 가능한 곳인데요 석촌호수에 애견과 함께 산.......
