케일주스 만들기 해독주스 케일사과주스 레시피 케일보관법By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 2월 20일 | 다이어트#케일주스 #케일주스만들기 #케일주스레시피 #케일사과주스 #케일사과주스레시피 #케일보관법 케일은 워낙 슈퍼푸드로 알려져 있어서 챙겨 드시는 분들이 참 많죠. 조리법이 다양하지는 않아서 쌈으로 싸서 먹거나 이렇게 주스로 만들어먹는 경우가 많아요. 건강에 좋은 성분들이 많아서 염증제거 및 뼈 건강, 콜레스테롤, 내장지방 연소에까지 도움이 된다고 하니 해독이나 다이어트에도 아주 좋은 채소죠. 사실 이런게 한두번 먹는다고 우리몸을 변화 시키는 건 불가능하죠. 대신 꾸준히 잘 챙겨먹다보면 몸의 변화가 온다고 하니 건강관리에 신경쓴다면 케일주스도 도움이 될 듯 해요. 단, 케일은 좀 쌉싸름하죠. 그래서 케일만 갈아서 먹는 것.......케일사과주스(2)케일주스만들기(2)케일보관법(1)케일주스레시피(1)케일주스(4)케일사과주스레시피(1)
