도보 산책하며 AIA 바이탈리티 X T건강걷기, AIA생명이 제공하는 많은 혜택까지!By 보네르의 여행스토리 | 2018년 9월 14일 | 도보 산책하며 AIA 바이탈리티 X T건강걷기, AIA생명이 제공하는 많은 혜택까지! 요즘 정말 가을이 왔음을 실감하고 있어요! 살인적인 무더위가 가서 활동하기 좋다 보니 저도 시간만 나면 밖으로 나가고 있답니다. 특히 6월부터 아침 일찍 필라테스도 다니고 있는데 확실히 운동을 하면 근력도 좋아지고 건강해지는 게 느껴지더라고요. 하지만 시간 내기 어렵거나 바쁠 땐 정말 운동하는 것도 큰 숙제 같을 때가 있잖아요. 그럴 땐 걷는 것만으로도 운동이 되는 거 다들 아시죠? 제가 작년에 별내 신도시로 이사 오고 나서 정말 삶이 많이 바뀌었어요. 정신적으로도 여유로워지고 마음이 너무 편해지고 갈 곳도 훨씬 많아서 즐겁거든요.ㅎㅎ 특.......AIA바이탈리티(1)T건강걷기(1)AIA생명(1)도보산책(1)걷기앱(3)운동(219)
