간단한요리
Posts
309 posts
부추계란볶음 간단한 다이어트 계란요리 부추계란볶음
다이어트계란요리 부추계란볶음 계란부추볶음 간단한 계란요리 일어로는 니라타마 라고 하는 간단한 계란요리 한 가지, 부추를 더해서 만드는 부추계란볶음 요리다. 달걀볶음에 부추를 섞은 걸로 만들기는 간단하지만 단백질과 식이섬유를 함께 섭취할 수 있고 맛도 좋아서 내가 가끔 다이어트 계란요리 만들어 먹을 때 활용하는 메뉴 중 하나다. 은근히 포만감도 좋아서 한 접시 먹으면 속이 제법 든든하다. 단독으로 즐겨도 좋고 밥이랑 먹어도 되고 부드러운 빵 속에 집어넣어 즐겨도 좋다. https://tv.naver.com/v/19910120 재료 계란 2개, 부추 80g 양념 : 양조간장 1스푼, 맛술 2스푼 → 미리 섞기 올리브오일 2스푼, 후춧가루 톡톡 (밥숟.......
류수영 라볶이 레시피 라면볶이 만들기 간단한 자취요리
류수영 라볶이 레시피 라볶이만들기 라볶이레시피 라면볶이 레시피 간단한 자취요리 라볶이 황금레시피 하면 쉽고 간단하지만 맛있어야죠? 류수영 라볶이 비율은 고추장 설탕 간장 고춧가루 가 각각 1;1;1로 정말 쉬운 비율이며 라면스프가 조금 들어갑니다. 진짜 간단한요리 레시피 인데 분식점 뺨치는 맛이 나기 때문에 출출한 불금이나 주말 간식으로 자주 만들어 먹게 되더라고요. 대파를 넉넉하게 넣어야 맛있고, 어묵 역시 좀 넉넉하게 들어가야 국물 감칠맛이 좋아요.여기에 물과 라면스프만 있어도 중간 이상의 맛이 나지만, 멸치육수를 활용하면 당연히 더 맛있기 때문에 코인육수를 활용해서 만들었습니다. 취향에 따라 삶은계란이나 치.......
일식 온센다마고 텀블러 반숙 계란 온센타마고 만드는법
일식 온센다마고 텀블러 반숙 계란 온센타마고 만드는법 일본의 가정식 서민적인 요리들을 좋아해서 동영상들을 자주 보는데요. 계란요리 유난히 다양하게 잘 만들어 먹는 나라라 온천 계란이라는 온센타마고 자주 등장해서 오랜만에 저도 만들어봤어요. 텀블러를 활용해서 간단하고 쉽게 만드는법 알려드리려고요. 재작년 겨울에 삿포로 갔을 때 동네 학생인 듯 싶은 여학생들이 야외 온천에서 만든 반숙 계란 온센타마고를 먹으라고 줬었는데 왜 줬는지 모르지만 고맙고 그때 이후 처음으로 만들어 먹은 온센다마고입니다. 한국에는 전통음식 중에 수란이라고 해서 국자에 참기름을 발라 생계란을 깨 담고 끓는 물 위에서 바닥을 먼저 익히고, .......
초간단 중식풍 계란 부추볶음 만드는법 부추계란볶음 부추요리
초간단 중식풍 계란 부추볶음 만드는법 부추계란볶음 간단한 부추요리 채솟값이 좀 안정이 되어가는지요? 시골서 기르고 나눔 받는 식재료들이 많아 체감하지는 못하는데 오늘 마트 다녀왔는데 조금 나아지고 있는 것 같기도 합니다. 아무래도 날씨가 따뜻해지면 채소들이 쑥쑥 자라서 많이 나오면 저렴해지겠지요. 시골 텃밭에서 초벌부추라고 귀해서 아껴 먹던 부추 한 줌이 남았어요. 부추요리 애매하게 남았을 때 부재료 아니면 딱히 해 먹을 요리가 없는데요. 부추 조금으로 계란부추볶음 중식풍으로 볶아서 반찬 한 가지 만들어봤어요. 계란볶음은 요즘은 토마토 넣고도 볶고 중식 요리에서는 볶음 요리가 많은데 뭐든 볶아내면 반찬이 되.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)