집에서 간단한요리 마늘잎무침 봄나물종류 잎마늘무침 나물반찬 염증에좋은음식By 깡이맘 | 2024년 2월 13일 | 방송/연예집에서 간단한 요리로 만든 봄나물종류, 마늘잎무침 (잎마늘무침)! 짧고도 긴 설 연휴가 끝났네요. 아직 하루의 시간도 보내지 않았는데 온 몸이 뻐지근하면서 후유증 발생. 특별히 몸을 쓰면서 일을 한 것도 아닌데 '명절'은 명절이었나봅니다. 오늘은 염증에 좋은 음식으로 알려진 마늘잎 요리를 소개해드릴까합니다. [잎마늘무침 만들기] 1~2인분 기준 마늘잎 100g 꽃소금 1티스푼 (데침용) 고추장 1스푼 간장 1/3스푼 식초 1스푼 통깨 1/2스푼 올리고당 1/2스푼 참기름 1/2스푼 1. 끓는 물에 꽃소금 1티스푼을 넣고 잎마늘을 데쳐줍니다. 반으로 잘라서 줄기 부분을 먼저 넣고 잎을 넣으면 좋은데 깜박 잊고 같이 넣어버렸네요ㅎㅎ.......잎마늘무침(3)간단한요리(64)나물반찬(121)마늘잎무침(6)봄나물(89)봄나물종류(63)집에서간단한요리(6)봄나물반찬(38)마늘잎요리(3)봄나물요리(20)꼬지없는 꼬지전 삼색꼬지전 오색꼬지전 설차례음식 명절음식By 하우매니 심플레시피 | 2024년 2월 8일 | 음식정보꼬지없는 꼬지전 삼색꼬지전 오색꼬지전 설차례음식 명절음식 설 차례음식 오늘, 내일 준비하시는데 어떤 음식들을 준비하실까요? 저는 이번에는 어른들 아프셔서 차례는 안 지내기로 하고 여행을 가는데 아들 먹을 다양한 명절 음식 만들어 놓고 시골 내려와 있답니다. 시골살이 오면서 꼬지전 만들 재료들을 사 놓고 채 만들지 못한 꼬지전 오늘 시골서 만들었답니다. 꼬지전은 일정한 길이로 잘라서 나무꼬지로 꽂아서 부치는데 시간이 많이 걸리고 번거로워서 요즘은 꼬지없는 꼬지전이 유행이라 많이 봐서 저도 이렇게 만들어 봤습니다. 밀가루 없이, 꼬지도 없이 만드는 초간단 꼬지전 만드는 법 알아보겠습니다. 꼬지없는 꼬지전 만들기 1.......설음식(30)전(177)전종류(40)만들기쉬운요리(26)꼬지전(10)꼬지없는꼬지전(1)꼬치없는꼬치전(2)설명절음식(22)초간단(15)꼬치전(13)간단한요리(64)설차례음식(1)쉬운요리(26)차례음식(5)오색꼬지전(9)명절음식(39)삼색꼬지전(2)고사리 닭가슴살 볶음밥 만들기 간단한 닭가슴살 요리 레시피By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 2월 8일 | 음식정보간단하지만 맛있는 닭가슴살 요리 레시피 닭가슴살로 단백질은 UP 곤약밥으로 칼로리는 DOWN 평생 닭가슴살만 먹고 살 수 없잖아? ...있는데?!? 얼마 전 SNS를 뒤적이다 다이어트 관련 컨텐츠를 업로드하는 분이 쓴 글이 눈에 들어왔다. 닭가슴살 식단은 권하지 않는다고 작성했다. 이유는, 평생 닭가슴살만 먹고 살 수는 없으니 다른 방법을 찾아야 한다는 것이다. 나 또한 3년 가까이 다양한 다이어트 요리들을 만들어보면서 깨달은 것이 있다. 사실...다른 것보다 닭가슴살 요리를 먹으면 결과가 괜찮다. 수많은 보디빌더들이 여전히 이를 고수하는 이유는 분명 있었다. 평생 닭가슴살 요리만 먹고 살 수 없다고 생각할 수 있지만, 곰곰이 생.......간단한요리(64)닭가슴살볶음밥레시피(1)닭가슴살볶음밥(11)간단한닭가슴살요리(1)볶음밥요리(6)볶음밥레시피(95)닭가슴실요리(1)볶음밥만들기(37)닭가슴살볶음밥만들기(2)간단한 점심메뉴 늙은 호박죽 만들기 쉬운요리 호박죽 끓이는법 호박요리By 깡이맘 | 2024년 1월 31일 | 방송/연예간단한 점심메뉴로 따끈한 '늙은 호박죽' 한그릇으로 힐링의 시간~♬ 사먹기만했던 죽요리를 깡이맘이 직접 끓인다는건 그만큼 만들기 쉬운 요리라는 것이죠. 시골 출신인 저는 가끔 호박을 보면 어릴때 노란 호박꽃을 하나씩 똑똑 따던 생각이 납니다. 그 꽃이 호박이 된다는건...어른이 되어서야 제대로 알게 되었죠. 어른들이 알았으면 혼날 일이었지만 조용한 성격이었기에 혼자서 사부작거리며 요런 일들을 하고 다녔던거죠ㅎ 지난번 네이버 쇼핑에서 주문한 늙은호박입니다. 사실 껍질이 두껍고 손질하기 어려워서 늙은 호박요리를 할 엄두조차 나지 않았는데... 이렇게 용도에 맞게 손질해서 판매하니 엄청 편하고 좋아요! 식이.......점심메뉴(106)늙은호박(6)늙은호박요리(9)늙은호박죽(7)만들기쉬운요리(26)간단한점심메뉴(31)늙은호박죽끓이는법(2)간단한요리(64)늙은호박죽만들기(4)호박요리(40)호박죽만들기(10)쉬운요리(26)호박죽(12)호박죽끓이는법(3)First78910111213Last