스마트폰중독증상
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스마트폰중독 증상 핸드폰중독 휴대폰중독 치료
오늘은 우리의 일상에서 뗄레야 뗄 수 없는 스마트폰에 대해 이야기해보려고 해요. 사실 스마트폰은 정말 편리한 도구지만, 많이 사용하면 중독이 될 수도 있잖아요? 스마트폰 중독, 정말 어디까지가 정상일까요? 그리고 혹시 중독이라면 어떻게 해결할 수 있을까요? 오늘은 이 주제에 대해 함께 이야기해보려고 해요. 스마트폰 의존도 자가 진단하기 스마트폰 중독 여부를 판단하기 위해서는 스마트폰 의존도를 스스로 진단해보는 것이 좋습니다. 다음은 스마트쉼센터에서 제공하는 스마트폰 과의존 척도(S-척도)입니다. · 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 불안하다. · 폰을 잃어버리면 친구를 잃은 느낌이다. · 하루에 2시간 이상 사용한다. · 설.......
