항산화음식조합

41세 남규리 동안 피부 비결! 피부에 삼겹살 좋을까?

여러분.. 남규리(41) 최근 근황 보셨나요? MBC 라디오에 출연했는데 진짜 너무 예쁘더라고요.. 특히 변함없는 꿀 피부가 핵심 포인트. 방부제 미모 비결을 묻는 질문에 '놀랍게도 아침에 삼겹살을 먹고 왔다'며 고백을 했는데요 오늘은 왜 동안 피부 관리를 위하여 삼겹살을 먹어야 하는지 디테일하게 정리해보았습니다 삼겹살, 피부에 도움 되는 이유 삼겹살 피부 효능은 아래와 같습니다 ●비타민 B1, B2, E → 피부 세포 대사 촉진 + 탄력 유지 ●불포화지방산(비타민 F) → 피부 장벽 강화 + 건조 예방 ●단백질 → 콜라겐 합성, 피부 재생에 도움 게다가 한국식품연구원 연구에 따르면, 돼지고기를 꾸준히 먹은 그룹 혈중 중금속.......