호두 전처리

건강 간식 레시피 호두정과 호두강정 만들기 견과류강정 호두 전처리 요리

건강 간식 레시피 호두 정과 만들기 호두요리 견과류강정 호두전처리 간식만들기 우와아! 갑자기 눈이 왜 이렇게 많이 내리는지...첫 눈치고는 깜짝 놀랄만큼 쏟아지네요. 갑자기 전초전 없이 내리는통에 움직임조차 조심스러운 하루였어요. TV를 틀 때마다 나오는 프로그램에 건강 간식으로 대두되는 "호두"는 손쉬우면서도 자주 먹게되는게 견과류 같아요. 갈색빛을 띠는 호두의 열매는 사람의 뇌와 비슷하게 생겨 기억력에 좋다고 하죠? 심혈관과 뇌 건강 개선에 도움이 되는 불포화지방산인 오메가2와 리놀렌산이 풍부한데 설탕 코팅을 한 호두정과로 먹으면 아주 맛있어요! [호두강정 만들기] 호두 240g 설탕 45g 물 1.5스푼 물엿.......