루콜라 샐러드
포스트: 1
Posts
1 post
다이어트 닭가슴살 요리 루콜라 샐러드 오리엔탈 드레싱 만들기 소스 재료
루꼴라 샐러드 오리엔탈 드레싱 만들기 다이어트 닭가슴살 요리 닭가슴살 샐러드드레싱 만들기 어제 저녁 짜장 요리로 짜장면과 짜장밥을 양껏 먹었더니 아침까지 배가 부른것 같아요. 이럴 때는 부담없이 먹을 수 있는 샐러드 요리가 최고죠! 그냥 먹으면 괜스레 풀떼기로 한 끼 식사를 떼우는것 같아서 닭가슴살과 함께 먹었더니 만족도가 높아요. 닭가슴살 요리가 맛이 없다고 하는 분들이 많은데 사실 저는 맛있더라고요. 올리브유와 허브솔트, 후추간을 하면 깔끔한 맛으로 스튜에도 넣고 샐러드나 샌드위치 속재료로 활용하기 좋아요. [닭가슴살 샐러드 만들기] 2인분 기준 닭가슴살 1개 (120g) 루꼴라 60g 방울토마토 10개 사과 1/4개 양.......
