남편역할

산후우울증 증상 원인 극복 남편 역할

산후우울증 증상 원인 극복 남편 역할 산후우울증 증상 출산 후 열 명 중 여덟 명은 감정의 롤러코스터를 탑니다. 그런데 이게 단순한 '기분 탓'을 넘어 일상을 갉아먹기 시작하면 경보를 울려야 해요. 가장 먼저 나타나는 신호는 이유 없는 눈물입니다. 아기는 천사처럼 자고 있는데, 정작 엄마는 벽을 보고 펑펑 울게 되죠. 구체적으로는 이런 현상들이 나타나요: 무감각의 늪: 아이가 예뻐 보이지 않거나, 안아주는 것조차 버겁게 느껴집니다. "내가 엄마 자격이 있나?"라는 무거운 자책감이 머릿속을 지배하죠. 잠과의 전쟁: 애가 잘 때 눈을 붙여야 하는데, 심장이 두근거려 도통 잠을 못 이룹니다. 혹은 세상만사 귀찮.......