정맥 순환

다리 붓기 영양제 섭취 후 3주 변화

본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받아 작성되었습니다. 운동은 꾸준히 하는 편이에요. 일주일에 4~5번은 헬스나 유산소를 하고, 활동량도 많은 편이라 사실 “나는 붓기랑은 거리가 먼 사람”이라고 생각했었어요. 근데 그게 아니더라고요 ㅠㅠ 운동을 해도 저녁만 되면 종아리가 묵직해지고, 양말 자국이 그대로 남고, 아침에도 다리가 부은 느낌으로 시작하는 날이 많았어요. 다리 붓기? 그래서 처음엔 피로 때문이라고 생각했는데, 계속 반복되니까 이상해서 찾아봤어요. 알고 보니까 다리 붓기는 단순히 활동량 문제가 아니라 정맥 순환 문제랑 더 깊게 연결되어 있더라고요. 혈액이 아래에서 위로 올라가야 하는데, 정맥 판막 기능.......