마음의균형

이달의 북보드 차트 I 새 학기, 새 환경 속 마음을 다잡아 주는 심리학 인기 대출 도서

봄의 기운이 기분 좋게 차오르는 3월, 새 학기와 새로운 변화가 시작되는 달입니다. 새로운 환경을 마주하면 설렘과 기대가 생기기도 하지만, 한편으로는 긴장과 부담이 커지기도 합니다. 익숙하지 않은 변화 속에서는 몸과 마음의 리듬이 흐트러지기 쉬운 만큼, 내 마음의 상태를 천천히 살피고 균형을 가다듬는 시간이 필요합니다. 이번 달에는 새 학기, 새 환경 속에서 마음의 균형을 찾는 심리학 분야 인기 대출 도서 3권을 소개합니다. 도서관 정보나루 바로가기 타인의 시선보다 내 마음의 중심을 지키는 일 『렛뎀 이론 : 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술』 이 책은 다른 사람의 말과 행동, 기대와 평가에 너무 신경 쓰다 보.......