신체 나이

신체 나이 측정

별것은 아닌 일이지만 연말연시 모임에서 여러 가지 건강 이야기가 나왔었지요. 아프다는 인간이 많아진 것을 느끼면서 알게 된 부분이지만 남녀 차이도 있고 사회생활 환경에 따라서 아픈 부분이 많이 다르지요. 병원을 하고 있는 이도 있고 한방, 양방 하는 이도 있어서 나름 서로 경험해 보고 수치를 자랑하는(?) 일도 있습니다. 신체 나이와 실제 나이의 차이는 평균 11년, 많게는 30년까지 차이가 날 수 있습니다. 신체 나이는 세포와 조직 등의 상태를 기준으로 한 나이로, 생물학적 나이라고도 불립니다. 신체 나이가 실제 나이보다 많으면 신체 기능과 체력이 떨어지고 노화가 빠르게 진행되고 있다는 것을 의미합니다. 나이가 들면 암, .......