근력 증가
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0313 igym 문정점 운동일기
더 잤어야 하는데 거짓말처럼 벌떡 일어나지는 새벽 5시 ㅡㅡ; 마라톤 대회를 준비하면 한동안 이런 신체 리듬이 고생을 합니다. 71시간이나 회복해야 한다니.. 어제는 꽤 몸이 피로했나 봅니다 >.
더 잤어야 하는데 거짓말처럼 벌떡 일어나지는 새벽 5시 ㅡㅡ; 마라톤 대회를 준비하면 한동안 이런 신체 리듬이 고생을 합니다. 71시간이나 회복해야 한다니.. 어제는 꽤 몸이 피로했나 봅니다 >.