여성 헬스

마곡pt 여성전용 헬스 트레이너가 알려주는 단백질 쉐이크 고르는 법

안녕하세요. 직장 다니면서 운동이나 식단 혹은 둘 다 하시는 여성분들을 흔히 만날 수 있어요 저 역시도 365일이 다이어트일 수밖에 없는데요 마곡, 발산 근처에 사닌 여성분들 출퇴근도 바쁘고 식사도 제때 못 챙기다 보니 단백질 쉐이크라도 먹어 허기를 달래는 경우가 많아요. 게다가 요즘 '스위치온'이라는 다이어트가 유튜브에서 핫 키워드로 떠오르면서 단백질 쉐이크가 함께 급부상하고 있는지 이걸 하고 있다는 분들을 주변에서 상당히 많이 목격하고 있는 상황이에요! 회원님들 중에도 물어보는 분들이 부쩍 늘었고요! but, 뭐든지 과유불급이고 제대로 알아보고 내 몸에 맞는 제품을 소르는 것도 중요하다 보니 제 경험을 녹.......