청미래덩굴

토복령 효능 부작용 복용법

건강 챙겨야겠다는 결심을 하는 순간, 사람들은 하나같이 비슷한 고민을 하는데 '무엇부터 시작해야 하고, 어떤 게 정말 효과가 있을까?' 이런 질문들을 하게 됩니다. 저도 역시 그랬었는데 무작정 검색을 해서 나온 영양제를 사보기도 하고 여기저기 좋다고 하는 민간요법도 따라 해보았지만 금방 지치고 말았습니다. 그러다 우연히 알게 된 것이 바로 토복령이었습니다. 이름부터가 뭔가 진득하고 흙내음 나는 느낌이 드는데 사실 예부터 한방에서 독소 제거, 피부 질환 치료로 자주 쓰이는 약초입니다. 토복령은 백합과 식물 '청미래덩굴' 뿌리를 의미합니다. 뿌리를 캐내 말려서 달여 마시거나 환으로 만들어 먹는 방법.......