바나나오트밀빵

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오트밀먹는법 오트밀요리 바나나오트밀빵 만들기 오트밀빵 만들기 다이어트빵 만들기 다이어트 오트밀 요리 오트밀다이어트 나이가 한 살 한 살 먹어갈수록 기초대사량은 줄어들고, 지금은 몸무게를 그냥 유지하는게 다이어트라 생각하며 지내는 중인데요. 탄수화물을 많이 먹으면 유지하던 몸무게도 금방 움직이더라고요. 저는 빵을 진짜 좋아하는데 이걸 끊기가 어렵더라고요. 딸냄도 저를 닮아 빵순이 거든요. 둘 다 빵 때문에 살을 못 뺍니다. ㅋㅋ 연휴 기간 동안 급하게 찐 살을 빼야 하는데 입은 너무 심심하길래 오트밀빵 다이어트 버전으로 만들어봤어요. 다이어트 오트밀 먹는법 찾으시는 분들께 강추하는 레시피이고요. 사실 딸냄이 만.......