피넛버터 소스

땅콩버터 요리 버섯 닭가슴살 샐러드 만들기 지속 가능 다이어트 식단 레시피

100% 땅콩으로 만든 땅콩버터 활용요리 피넛버터 소스 더한 버섯 닭가슴살 샐러드 만들기 다이어트 식단은 지속 가능해야 한다. / 피넛버터 버섯 닭가슴살 샐러드 ® 글·사진 by 유나스테이블 요즘 살기 참 힘들다 나는 다이어트 식단에 관심이 많다. 나이가 들어서도 예쁜 몸을 유지하고 싶기 때문이다. 그래서 내 인스타 계정에 들어가면 식단 관리하는 피드들로 가득하다. 얼마 전 한 분이 '166cm 48kg은 뷔페에서 뭐 먹을까?' 라는 릴스를 올렸다. 첫 번째 생각은.. 166cm에 48kg은 많이 말랐는데.. 라는 생각이었다. 릴스를 보니, 예상대로 완벽한 소식좌였다. 놀라운 건 댓글이었다. 166cm에 48kg은 정상인데? 정상 체중이면서 개.......