산림치유학교

제주도, 직장인 대상 ‘산림치유학교’ 운영…심뇌혈관질환 예방 효과

제주도, 직장인 대상 ‘산림치유학교’ 운영…심뇌혈관질환 예방 효과 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=303883 제주특별자치도는 제주심뇌혈관질환예방관리사업지원단과 스트레스와 수면장애를 겪는 직장인 20명을 대상으로 5월 한 달간 매주 토요일 ‘2025년 산림치유학교’를 운영하고 있다고 24일 밝혔다. 이번 프로그램은 수면의 질 향상과 스트레스 해소를 통해 고혈압, 당뇨병 등 심뇌혈관 질환을 선제적으로 예방하기 위해 기획됐으며, 수면 교육과 심신 이완을 병행한 건강증진 프로젝트로 진행됐다. 만성적인 수면장애는 신경계, 대사계, 심혈관계에 광범위한 영향을 미쳐 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 등 만성질.......