오란다 만들기

제주시, ‘지친 마음을 위한 쉼표’ 힐링 프로그램 운영

제주시, ‘지친 마음을 위한 쉼표’ 힐링 프로그램 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=303965 제주시는 지난 26일 조천읍 소재 체험농가에서 공직자 20여 명을 대상으로 힐링 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 힐링 프로그램은 제주시 정례 직원조회에서 칭찬공무원으로 선정된 직원들을 비롯해 직무수행 중 사망사고 목격이나 폭행 등으로 인한 심리적 트라우마를 겪고 있는 직원들을 대상으로 진행됐다. 이번 프로그램에서는 직원들의 스트레스를 해소하고, 정서적 안정을 돕기 위해 싱잉볼 소리명상과 오란다 만들기 체험이 운영됐다. 싱잉볼 소리명상은 특유의 진동과 울림을 통해 정서적으로 부담이 큰 직원들에.......