백 명란젓
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명란젓 버터구이 만들기 백 명란젓 구이 계란밥 레시피
명란젓 버터구이 만들기 백 명란젓 구이 계란밥 레시피 날씨가 더워지니까 짭조름한 반찬을 찾게 되네요 짭조름하면서도 입맛 도는 반찬 하면 명란젓 요리가 떠오르는데요 명란은 명태의 알로 명란젓 하면 빨갛고 매콤한 맛을 떠올리기 마련이지만 백 명란젓은 붉은 양념을 전혀 넣지 않고 만든 담백한 명란젓이랍니다 맵지 않고 저염이라서 아이들 반찬으로도 좋은데요 익히지 않고 마늘 고추 참기름 등 간단한 양념 넣어 무쳐 먹어도 맛있지만 오늘은 무염버터 넣어 노릇노릇하게 구워 먹는 명란젓 버터구이 만들기예요 단백질은 물론 오메가-3 지방산과 비타민도 들어있어 영양도 만점이고요 특히 버터구이나 올리브오일로 가열해서 먹으면 지.......
계란 양배추죽 레시피 명란죽 끓이는법
계란 양배추죽 레시피 명란죽 / 계란죽 끓이는법 속편한 음식으로 죽만 한 게 없죠 아들이 위가 콕콕 쑤시고 아프다길래 약 먹이고 점심으로 얼른 양배추죽 이자 명란죽 끓여서 대령한 날입니다 아들이 좋아하는 백 명란젓 요리 중 하나죠 양배추를 참기름에 볶다가 밥을 넣어 볶아주고 다진 콩나물은 마지막에 명란젓과 계란물을 넣어 완성했어요 간단하면서도 영양 만점이고요 맛은 좋아서 아들이 순삭 비우는 양배추죽 레시피랍니다 양배추가 메인이지만 그때 그때 있는 야채를 활용해 부재료로 준비하면 좋고요 이날은 바삭하게 볶아둔 김자반을 한 줌 올려주니 더욱 맛있게 먹더라고요 이렇게 끓여주니 콕콕 쑤시던 위 통증이 가라앉아 속이.......
