폭식 후 관리

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16kg 감량 ns윤지 폭식해도 날씬한 비결! 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 가수 겸 배우 ns윤지 님이 최근 자신의 채널을 통해 '폭식 후 관리하는 비법'을 공개했는데요. 출산 후 -16kg 감량에 성공한 ns윤지 님의 폭식후 관리 팁 한번 알아볼까요? 매일 샐러드만 먹을 것 같은 몸매인데, 영상 속 NS윤지 님은 햄버거 2개, 감자튀김, 음료수를 시작으로 고기, 곱창 등 일주일 동안 폭풍 먹방을 선보이더라고요 ㅎㅎ ns윤지의 과식 후 폭식 후 루틴 NS윤지 님은 거의 치팅 주를 보내고, 항상 월요일 기준점을 삼아서 리셋을 하는 날로 생각을 하고 생활을 하고 있다고 해요. ns윤지 님의 과식후 폭식후 회복 루.......