신경근

하지 대퇴신경 가동술 / femoral nerve tensioning L2 - L4 허리디스크 개선 / 장요근, 장골근, 봉공근, 대퇴사두근

하지 대퇴신경 가동술 / femoral nerve tensioning L2 - L4 허리디스크 개선 / 장요근, 장골근, 봉공근, 대퇴사두근 대퇴신경(넙다리신경, femoral nerve)은 허리의 제2~4번 요추 신경근(L2~L4)에서 기시하여 형성되는 신경으로, 넓적다리(대퇴) 부위에서 가장 크고 중요한 신경 중 하나입니다. 하지 대퇴신경 가동술 동작 Femoral nerve / tensioning 자극 부위 : 무릎위 허벅지 안쪽 1.Knee flexion 무릎 굴곡 2.hip extension. 힙 신전 3.Slump knee bend 무릎 접기 4.Pelvic a/p tilt 골반 전굴 5.spinal flexion & rotation 척추 굴곡 & 회전 6.Can be standing, kneeling or lying down (서 있을 수도 있고, 무릎을 꿇고 있을 수도.......